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55才で全米ヨガヨガアライアンス200取得するため勉強中の2人の孫を持つakemiです…

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55才で全米ヨガヨガアライアンス200取得するため勉強中の2人の孫を持つakemiです❣️ ヨガを学ぶうちにアーユルベーダも勉強したいと思い日々勉強中です💦 大好きなダンス♬yoga、アーユルベーダを取り入れた生活でhappy✨lifeを発信していきます😊

私のアーユルヴェーダなルーティンについて✨

こんにちは😃 最近、だいぶ涼しくなってきましたね🌾 なんとなく寒くなると体調を崩しやすくなったり 身体が重くなって心も沈みがちになってしまうの ですが、#mothe…

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4年前
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私について

こんにちは😊 私について少し自己紹介したいと思います😉 埼玉在住55歳、2人の子供と2人の孫を持ち毎朝、 孫達を保育園に送りに行くパワフルばあば😛 2歳と5歳の姫達は…

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4年前
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始めの一歩💦

こんばんは😉 私、一歩踏み出しました😅 踏み出さなければ始まらないしこれからでも遅くはないと思って😅 ヨガもベーシックを終えアドバンスの試験もクリアしていよいよ…

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4年前
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私のアーユルヴェーダなルーティンについて✨

私のアーユルヴェーダなルーティンについて✨

こんにちは😃

最近、だいぶ涼しくなってきましたね🌾

なんとなく寒くなると体調を崩しやすくなったり

身体が重くなって心も沈みがちになってしまうの

ですが、#mother leader 2020でアーユルヴェー

ダをより深く学ぶことで心も身体も少しずつ変化

してきました。

それは1日のライフスタイルをアーユルヴェーダ

ルーティンに変えていったこと✨

アーユルヴェーダ、ルーティン⁉

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私について

私について

こんにちは😊

私について少し自己紹介したいと思います😉

埼玉在住55歳、2人の子供と2人の孫を持ち毎朝、

孫達を保育園に送りに行くパワフルばあば😛

2歳と5歳の姫達は私をおばあちゃんとは呼ばす

あーちゃんと呼び先生が「おばあちゃん、迎えに

来たよ」と言うと「おばあちゃんじゃなくてあー

ちゃんだよ❗️」と言ってくれます😅

私は別におばあちゃんでも、ばあばでもいいと

思ってい

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始めの一歩💦

こんばんは😉

私、一歩踏み出しました😅

踏み出さなければ始まらないしこれからでも遅くはないと思って😅

ヨガもベーシックを終えアドバンスの試験もクリアしていよいよティーチングに😉

そんな中、アーユルヴェーダを深く学び体調が悪くて辛い人や悩みを抱えている人、この先どうなってしまうのか不安な人...など少しでも多くの人に伝えられたらと思ってます😊

えっ❓これからやってどうする気❓

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