〜気分で載せるご飯記録〜 ♢手羽元さっぱりお酢煮 ♢ナスとキャベツのみそ汁 ♢大根のチョレギサラダ ♢バナナ ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢生姜焼き ♢ニラとキノコのみそ汁 ♢無限ニンジンのサラダ ♢バナナ ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢里芋とイカの煮物 ♢ほっけ焼 ♢大根とほうれん草と豆腐のみそ汁 ♢温玉サラダ ♢リンゴ ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢他人丼 ♢タコとキャベツのニンニク炒め ♢玉ねぎとワカメのみそ汁 ♢サラダ ♢リンゴ ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢鮭 ♢サントウサイと油揚げと豆腐と落とし卵のみそ汁 ♢トマトサラダ ♢グレープフルーツ ♢手作りヨーグルト 今日は遅めのお昼だったから、…
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢カオマンガイ ♢サントウサイと豆腐と油揚げの味噌汁 ♢温野菜 ♢グレープフルーツ ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢鶏そぼろ 目玉焼きのせ ♢とろろのみそ汁 ♢カボチャサラダ ♢巨峰 ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢麻婆豆腐エノキ入り ♢サントウサイ、しめじ、豆腐のみそ汁 ♢カボチャサラダ ♢コブ煮 ♢バナナ ♢手作りヨーグルト 長細いカボチャ、珍し…
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢チキンバンバンジー ♢サントウサイの味噌汁 ♢リンゴ ♢手作りヨーグルト 子供達は唐揚げ、 私はヘルシーにチキンバンバンジー
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢手羽元と白菜のトロトロ煮 ♢ナスの味噌汁 ♢明太サラダ ♢グレープフルーツ ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢お肉のレタス巻き ♢大根ワカメのみそ汁 ♢リンゴ ♢手作りヨーグルト レタスの上にご飯、お肉、キムチ、きゅうりなどを 乗せて巻いて食べま…
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢カレーライス ♢白菜とタラとしめじのみそ汁 ♢明太ポテトサラダ ♢巨峰 ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢マグロ納豆アボカド和え ♢白菜とたらとエノキの味噌汁 ♢明太ポテトサラダ ♢ガレット ♢サラダ ♢くだもの（リンゴ、パイナップル） ♢手作…
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢ちくわぶとこんにゃくの煮物 ♢ししゃも ♢キャベツとエノキの味噌汁 ♢サラダ ♢くだもの（ラフランス、オレンジ） ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 ♢レバニラ炒め ♢豆腐とワカメの味噌汁 ♢めかぶ ♢スティック野菜 ♢くだもの（柿） ♢手作りヨーグルト
〜気分で載せるご飯記録〜 子供達は竜田揚げ、私はこれ ♢豚しゃぶキムチ乗せ ♢ナスの味噌汁 ♢サラダ ♢くだもの（キウイ） ♢手作りヨーグルト
ake
2020年10月16日 14:59
〜気分で載せるご飯記録〜♢手羽元さっぱりお酢煮♢ナスとキャベツのみそ汁♢大根のチョレギサラダ♢バナナ♢手作りヨーグルト
2020年10月14日 22:48
〜気分で載せるご飯記録〜♢生姜焼き♢ニラとキノコのみそ汁♢無限ニンジンのサラダ♢バナナ♢手作りヨーグルト
2020年10月13日 18:45
〜気分で載せるご飯記録〜♢里芋とイカの煮物♢ほっけ焼♢大根とほうれん草と豆腐のみそ汁♢温玉サラダ♢リンゴ♢手作りヨーグルト
2020年10月12日 21:09
〜気分で載せるご飯記録〜♢他人丼♢タコとキャベツのニンニク炒め♢玉ねぎとワカメのみそ汁♢サラダ♢リンゴ♢手作りヨーグルト
2020年10月11日 21:05
〜気分で載せるご飯記録〜♢鮭♢サントウサイと油揚げと豆腐と落とし卵のみそ汁♢トマトサラダ♢グレープフルーツ♢手作りヨーグルト今日は遅めのお昼だったから、軽めの夕食。そして子供達ご飯はいらないとのことだから一人簡単ごはん。
2020年10月10日 20:23
〜気分で載せるご飯記録〜♢カオマンガイ♢サントウサイと豆腐と油揚げの味噌汁♢温野菜♢グレープフルーツ♢手作りヨーグルト
2020年10月10日 20:22
〜気分で載せるご飯記録〜♢鶏そぼろ 目玉焼きのせ♢とろろのみそ汁♢カボチャサラダ♢巨峰♢手作りヨーグルト
2020年10月10日 20:20
〜気分で載せるご飯記録〜♢麻婆豆腐エノキ入り♢サントウサイ、しめじ、豆腐のみそ汁♢カボチャサラダ♢コブ煮♢バナナ♢手作りヨーグルト長細いカボチャ、珍しいので買ってみした。甘みは少ないかな。
2020年10月10日 20:16
〜気分で載せるご飯記録〜♢チキンバンバンジー♢サントウサイの味噌汁♢リンゴ♢手作りヨーグルト子供達は唐揚げ、私はヘルシーにチキンバンバンジー
2020年10月6日 23:24
〜気分で載せるご飯記録〜♢手羽元と白菜のトロトロ煮♢ナスの味噌汁♢明太サラダ♢グレープフルーツ♢手作りヨーグルト
2020年10月6日 23:23
〜気分で載せるご飯記録〜♢お肉のレタス巻き♢大根ワカメのみそ汁♢リンゴ♢手作りヨーグルトレタスの上にご飯、お肉、キムチ、きゅうりなどを乗せて巻いて食べました。美味しい。
2020年10月4日 21:07
〜気分で載せるご飯記録〜♢カレーライス♢白菜とタラとしめじのみそ汁♢明太ポテトサラダ♢巨峰♢手作りヨーグルト
2020年10月3日 21:59
〜気分で載せるご飯記録〜♢マグロ納豆アボカド和え♢白菜とたらとエノキの味噌汁♢明太ポテトサラダ♢ガレット♢サラダ♢くだもの（リンゴ、パイナップル）♢手作りヨーグルト父親の実家は北海道。北海道からじゃがいもが届いたので、じゃがいも料理多め。
2020年10月2日 23:14
〜気分で載せるご飯記録〜♢ちくわぶとこんにゃくの煮物♢ししゃも♢キャベツとエノキの味噌汁♢サラダ♢くだもの（ラフランス、オレンジ）♢手作りヨーグルト
2020年10月1日 23:15
〜気分で載せるご飯記録〜♢レバニラ炒め♢豆腐とワカメの味噌汁♢めかぶ♢スティック野菜♢くだもの（柿）♢手作りヨーグルト
2020年10月1日 00:21
〜気分で載せるご飯記録〜子供達は竜田揚げ、私はこれ♢豚しゃぶキムチ乗せ♢ナスの味噌汁♢サラダ♢くだもの（キウイ）♢手作りヨーグルト
