1時間くらい歩いたけど歩数達成ならず！

【20230614の振り返り】
✔︎筋トレを5分以上する

□8000歩達成
(6000歩だった)
✔︎体重を測る

✔︎水を1.5L以上飲む
□間食しない(豆腐チョコケーキ)
✔︎プロテインを2杯飲む
✔︎読書を5分以上する