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夏至グラデーション2024
ここ1週間ほど、日が長く感じられて嬉しい!
今日は1年で1番、日の出ている時間が長い!
「夏至」
毎年いっぱいいっぱいになるこの時期
今日も今日とて忙しかった
そんななか疲れを癒してくれるのが
綺麗な空のグラデーション!
刻々と変化する色合いに癒される
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日が暮れる前の、貴重なひととき
19時過ぎまで働いても、外が真っ暗にならずに
綺麗な夕空が見られるのがなんとも嬉しい
ちなみに、去年の「夏至」はこんな感じで過ごした(※1年前のnote 参照)
今年はまだ梅雨入りしていないから
ここから夏の入り口だ!という意識が
あまりないのだけど、
節目!ということで大切に過ごしたい
ちなみに、6月21日は
国際ヨガの日らしい!
10分以上のワークアウトをすると
Apple Watchで限定バッジがもらえる
ということで
初めてのヨガワークアウト!with妹
(初心者向けYouTube見ながら)
普段伸びないところまで
じわじわと伸び、身体がぽかぽかしてきた
なんかスッキリ!!
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/144804845/picture_pc_a04610501dc6e98b68ebd081ec93f1e1.png?width=800)
今年の夏至も、
なんだかんだでリフレッシュして
楽しく過ごせた気がする!
節目節目を大切に
季節の変わり目は、気持ちも体調も崩れやすいので、思う存分にご自愛していきましょ〜
(と、自分に言い聞かせる)
2024年の夏至記録でした♪
おしまい。
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