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【ロードバイク】熱中症ZONE

*AIRVARIE

本日のロードバイク、どうして無事帰って来れたんだ！という程暑かったし、持って行く水分の量を徹底的に間違えた。
なめくさっていた。
そう、これはもう真夏なの…死ぬの…
そういう天気。
乗っていて楽しいのか甚だ疑問である。
そんな辛い感じが速度にも出ちゃってる。

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フェーン現象に乗って強めの南風襲来！
復路は完全に向かい風なので本当に楽しいのか…？
でも朝体重がアレだったんで、乗るべきでした、だから乗りました。

【計測】
⇒ダイエット開始から…19日目
⇒ダイエット開始から…体重 -0.4 kg
⇒ダイエット開始から…体脂肪 -0.6 ％
⇒前日から…体重 +0.1 kg
⇒前日から…体脂肪率 +0.4 ％

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サポート冷食じゃない私の朝飯なんて本当に酷いもんだぜ。

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ミニストップに素晴らしいソフトが降臨した（ベルギーはこの後か？）のでしばらく通うぜ。

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