【ロードバイク】 デスオアダイ！

昨日と大体同じ時間いやちょっとだけ早いくらいに家を出たのですけどね、「あ、昨日より暑い、ヤベェ」ってなりましたな！
60km連続4日だし激アツだしちょっと様子見で今日はハーフの30kmにしますか！
って事で本日は30km周回で終了！
多少風もあったんだが速度も自然と激遅に…どうして…

今よりずっとくそデブだった時は5時に飲まず食わずで家を出て8時に帰って来てご飯食べたりしたんですけどね、今もうそれやると死ぬんで（脂肪が減ったおかげ）、9時くらいまでに朝ごはんゆっくり食べて出るんですね。
するとね、9時とかもう激アツなんですよね…
さてどうしたもんか。