【妊活】基礎体温を測らなくなった

タイミング法の通院が始まってから、定期的に卵胞の様子をエコーで見ていただくようになりました。

エコーで排卵タイミングが分かるので、
最近はすっかり基礎体温を測らなくなりました。

毎朝の体温に一喜一憂したり、外れ値に困惑したりすることがなくなって、心の余裕ができたなと思っています。

基礎体温を測らないと、排卵後の高温期が継続するのかどうかは気になるけれど、
数字にストレスを受けず、自分の体の声に意識を向けるようにしていきたいなと思っています。
（たまには測るかもしれないですが🙂）