愛音

中学時代授業妨害により不登校。統合失調症、自我障害、離人症、強迫性障害と診断。自傷もし…

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中学時代授業妨害により不登校。統合失調症、自我障害、離人症、強迫性障害と診断。自傷もしていました。 2019年精神障がい者ピアサポーター専門員養成研修を修了 2021年4月～2022年５月ピアサポーターとし就労継続支援B型勤務 ＊依頼を受け講演なども行います＊

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こんにちは、愛音です 昨日は精神科受診日だったので、またまた兄宅にお邪魔してます そして頼まれた時間に保育園へ息子くんを父と2人でお迎えに行きました 3人で手を繋い…

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こんにちは、愛音です 「ま。愛音の人生だから、好きにしな！それでいい！」 昨日も父と就職について話しました。 あれこれ2人で考えて、結果父からの言葉がこれでした。 父は私にこうしたら？こっちの方がいいと思うよ？ ということは言いません、もう私もいい大人です 大人を抜きにしても父は私を自分ではない人、として見てくれます 親子であっても、相談をしても、父は私ではないし、私も父ではありません 価値観も軸も違うので、アドバイスにも線を引いてます 踏み込みすぎない、これは普段の生

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こんにちは、愛音です 就労移行センターで「自己理解·言語化の訓練」としてちょっと変わったことを訓練対象にしていただき、半月くらい経ちました。 2月から3月半ばまでは幻聴、頻繁に起こる離人感に困り、このままセンターに私がいてもいいのかと悩みましたが、きちんと面談の時間を取っていただき解決策を考えていき、変わった訓練を始めると少しずつ変化がありました。 最初は就労訓練に私がやってることは相応しくないのでは、と罪悪感、負い目を感じていました。だけど訓練の様子を見てくれて、その

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こんにちは、愛音です 動けないときがあります そんな時は動かないほうがいい 経験がそう告げています 自分の人生を歩くのがこんなにも大変なの？ この年齢になっても頻繁に感じています 動かない時があるけど、 一定の時間を過ごすと不思議と動きたくなります どうやって動けばいいか、なぜだか見えるんです 行動はしていなくても、思考は止めていません フル稼働ではないけどストップはしていないから なにかしら考えています 就労移行でこの先どうしようか悩んだ時 即、行動はしなかったけ

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壁と経験値

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こんにちは、愛音です 空の写真をほぼ毎日撮るようになり1年半が経ちました 昔から空が好きで、それは父の影響かな？なんてぼんやり思ったり でも父の場合は趣味でなく仕事だからちょっと違うか…？ 空を撮る時は目線遠く、斜め上を見上げて、 一度空をしっかり見てからスマホをかまえます いきなりスマホをかまえないのが、唯一のこだわり 空を撮るようになり、朝がより楽しみになりました 朝になればまた空を見上げて、また新しい空に会える 鬱になると空を見る余裕なんてゼロです 上を向くこ

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変な家族

こんにちは、愛音です 昨日は精神科受診日だったので、またまた兄宅にお邪魔してます そして頼まれた時間に保育園へ息子くんを父と2人でお迎えに行きました 3人で手を繋いで仲良くお喋りして帰りながら、いつものコンビニの前を通り、息子くんに甘いじいじとあいねはおやつを買うため入店 好きなの選んでおいで、と言うとチョコレートを選んできました。小さなチョコレートだったのでもう1つ選んでいいよ？と言うと… 「いらない」 「今日は2つ買おうよ」 「いいの。それに、おやつはひとつ、だよ」

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