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今週は会議続きの1週間です。 少し前に軽いうつだとわかり、自覚をしたらいろんなことがふに落ちました。その前から相談していた上司の力をたくさん借りて、いまは何もしない時間を増やしています。 今週は会議週といっても私は聞いているだけなのだけど、それでも終わったらぐったりします。会議分は自分の時間が減るわけだし、業務をそれ以外の時間で進めねばと思ったらまた余計に疲れたりもします。 そんなことを繰り返している日々です。あと少しの出勤で退職するのだから、体も心もあと少しだけ耐えて
私が生き方を変えたいと思ったほど体調を崩したのは今年の2月。 そこから留学に行くことを決断したり、シーライクスに出会ったり、いろんな決断や出会いを経ていまに至っています。 辛かった当時の大事な出会いの一つが、川原卓巳さんとの出会いです。どうやってたどり着いたのかは思い出せないのですが、当時流行ってきていたクラブハウスで卓巳さんのことを知りました。 穏やかな声と興味深いお話に引きこまれたし、卓巳さんがクラブハウスで作っていらっしゃるコミュニティのみなさんのお話にも惹かれま
フリーランスになるカウントダウンが始まっています。そう思ったら時間がとても貴重に思えて、最近は週末に予定を詰め込みすぎています。 家にいながらたくさんの方に会えるようになった昨今。Zoomで誰かに会ってみたり、スクールにオンラインで通ってみたり、家にいても私の週末は充実しすぎています。 感覚的には週末の2日間が3日にも4日にも感じられるし、仕事の時間との差が大きすぎてどこかに旅行に行ったような気分です。 こんなにも充実するなんて、人生に絶望していた7ヶ月前の私に教えてあ
ほんの3日前、私はフリーランスになることに期待しかありませんでした。 だけど2日前頃から急に不安が芽生えています。 おそらくきっかけは、ワクチン接種による気持ちの落ち込み。体調と心のつながりは自分で思うよりもずっと強くて、いまが軽いうつ状態にあることも相まって、不安になってしまったのかなと捉えています。 不安不安と言っていてもしょうがない！だけど、不安を抱えていたくはない。 だから今日は自己対話的に記事を書いてみようと思います。 いまの私は何が不安なのか フリーラ
昨日、こんな記事を書きました。 駆け出しコーチのブランディングセッションをいつか実現したいという、昨日急に湧いた夢。 一瞬だけの、気分的なものかと思ったけど、今日も街を歩きながら考えている私がいました。 そうしたら、Twitterで反応してくださった方がいて、なおさら私の気分も上がり、なんかこれはもう絶対やるぞ……！？という気分になってきています。 フリーランスになるいまの心境 退職してフリーランスになるとは、もっと不安なものなのかと思っていました。 でもいまは、
唐突に今日思ったことをメモする記事。駆け出しコーチのブランディングと集客のお手伝いがしたいと、ふっと思いが湧きました。 きっかけは、最近スクール内で出会うみなさんから聞く共通のお悩み。 集客はどうすればいいのか、自分はどんなひとにサービスを提供すべきなのか、そもそもコーチだけで生活はできるのか。 私自身も駆け出しコーチ（準備中）の身。だけど、少しずつ足掛かりがつかめているような気がします。だから、方法をぜひシェアしたい。 そしてなにより、悩みを発言しているみなさんは、
いま私はこんな本を読んでいます。 センシティブなことなので有料記事にしてしまったのですが、いま私は軽いうつという状態にあるそうです。 プライベートが充実しているのと、楽しい時間はしっかり楽しめているので、自分がうつだとは思いませんでした。 だけど、仕事の悩みがずっと解消しなくて、精神的に追い込まれて、気づいたらキャパシティを越えていました。 原因が仕事にあるとわかっていて、その仕事は来月には実質退職するので特に治療はしていません。原因が解消することだし、なるべく薬は使
フリーランスになることを夢見て半年。やっと最近、フリーランスになりたいと口に出して言えるようになりました。 そして今日、やっとここに書くこと。実は7年半勤めた会社を年内に退職することとなり、退職の準備をしています。 退職する理由 退職を考えたのは、年始に体調を崩したことがきっかけでした。 どんなに生活を整えても体調が整わない。これはもうきっと、仕事を変えて生活の根元を変えるしかないんだ。マイナスな理由から、フリーランスになる挑戦を始めました。 そして、挑戦の開始から半
少しセンシティブな話なので、今回は有料記事にします。 不調の前兆 ここ数ヶ月、仕事がうまくいかない感覚がありました。年始の一番落ち込んでいた頃に戻ってしまったようで、頭も体もだるさがあって言うことをきかず、消耗している感覚がありました。
昨日書いたこちらの記事。 会社でも人事発表があり、周りの方から「次は何をやるの？」と聞かれるようになりました。 次にやるのは、自己実現としての海外移住と、ずっと課題感のあった女性の生きづらさの改善。こんなふうに、結構おおまじめに答えています。 胸を張って夢を語る 私はもともと、やりたいことを大声で言えるタイプではありません。 どちらかというと、陰でこそこそ活動していたいタイプ。自分のことを他人にあまり知られなくてもいい、理解されなくてもいいというタイプです。 でも
昨日初めて有料のnoteを書きました。 この半年、自分の未来を変えるためにたくさん行動しました。 社会人になって何かの勉強をする習慣なんてなかったし、学校での勉強から自由であることが社会人の特権だと思っていた私。 そんな私が働き方や生き方を変えたくて、だから好きを仕事にしたくて、半年間勉強とnoteの執筆を続けてきました。 結果、好きなことでお金をもらうことができるようになったので、自分にとっての次のステージである「自らの体験を販売する」ことに挑戦したくて、初めて有料
