aimaal@現役理学療法士の旅人

現役理学療法士です。短期間ではありますが、世界一周を経験しました。現在は2人の子供と、…

aimaal@現役理学療法士の旅人

現役理学療法士です。短期間ではありますが、世界一周を経験しました。現在は2人の子供と、いかに旅のような「非日常」を味わえるかを模索中です。身体に関すること、旅に関する情報を発信していければと思っています。ブログも書いています。https://aimaal.com/

最近の記事

超高齢化社会って私には関係ない?  いや!大アリなんです!

こんにちは。 現役理学療法士の旅人aimaalです。 今日は表題のとおり 超高齢化社会についてです。 現在病院勤務するなかで 日々、高齢化の現場を 目の当たりにしています。 おそらく一般企業の方々よりも 『高齢化』を感じる場面が 多いかもしれません。 テレビや新聞などでも しきりに『高齢化』と言われる昨今。 わかっちゃいるけど 何が問題なの? と思う人もいるでしょう。 今回はそんな『高齢化』について 理学療法士目線で 考えてみたいと思います。

    • What's 理学療法士??

      こんにちは。 現役理学療法士の旅人aimaalです。 今日は『理学療法士』の仕事について。 みなさん聞いたことはあっても どんな仕事がご存知ない方も 多いのではないでしょうか? いや、聞いたことすらないという方も いるかもしれませんね。 『理学療法士』を知らない方 そして これから『理学療法士』を目指そうと 考えている方向けです。 理学療法士って?一言でいうとリハビリの仕事です。 様々な怪我や病気、長期間の寝たきり などによって元の状態では なく

      • まるで絵葉書の世界!?

        こんにちは。 現役理学療法士の旅人aimaalです。 理学療法士視点で 健康について書いていますが 今回はnoteのお題企画に 便乗してみようと思います。 私が世界一周に行った際に もう一度いつかまた見たい と思った絶景があります。 それは・・・ カナダのモレーン湖です。 カナダのアルバータ州 バンフ国立公園内にあります。 その絶景は 『カナディアンロッキーの宝石』 と称されるほどです。 その湖のバックには ロッキー山脈の一つ 『テンピーク

        • 健康を保つ方法はこれだ!!

          こんにちは。 理学療法士の旅人aimaalです。 前回のあらすじです。 自律神経のバランスが崩れている 日常生活において とりわけ中でも『副交感神経』を高めること。 それが身体のあらゆる健康に良いという お話をさせていただきました。 その時の記事はこちらからどうぞ👇 https://note.com/aimaal_0507/n/ne11a4a70aa89 さて、今回は『副交感神経』を高める方法 についてです!! 『副交感神経』を高めることができれば

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        超高齢化社会って私には関係ない?  いや!大アリなんです!

          健康のヒントは副交感神経にあり!?

          こんにちは。 現役理学療法士の旅人aimaalです。 理学療法士×旅人 ということで、今回は健康についてお話します。  今回は、あらゆる健康に良いとされる『副交感神経』についてです。 人生100年時代と言われている昨今。 でも「寿命=健康寿命」ではないですよね。 この『健康寿命』をどう保っていくか。 これが生活の質を高めるのに重要になってきます。 医療・介護分野では 生活の質をQOL(Quality Of Life)なんて言ったりします。 健康寿命を高めるには『副

          健康のヒントは副交感神経にあり!?

          noteはじめました。理学療法士の旅人

          はじめまして。 現役理学療法士のaimaalです。 もう今から数年前になりますが、ハネムーンで世界一周をしました。 それからというもの、非日常で味わう『恍惚感』がたまらなく大好物になってしまって。 帰国して仕事に就き、日常に慣れてしまうと、 「あ〜なんか楽しいことないかな」と非日常を勝手に身体が求めてしまいます。笑 最近は二人の子供と、いかに充実した『恍惚感』を味わえるかを模索しながら過ごしています。 さて、理学療法士ってご存知ですか? 端的に言うとリハビリに携わる

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