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ランニングの魅力

ランニングの魅力

今日はランニングイベントDAYでした！

○エンターテイメントとしてのランニング

午前中は、練習をご一緒したり仲良くさせてもらっている森川ちあきさんのイベントに参加しました。
ヨガウエアで有名なルルレモンとコラボしたイベントで、女性限定のイベントでした。
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初めましての方とチームを組んで60分間耐久リレーでバトンをつなぎました。
普段ランニングをしていない方も多かったみたいで「キツい〜！」って

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せっかくなら前向きに

せっかくなら前向きに

今日は、朝ペース走、夕方インターバルをしました。

夕方は3'00切ったペースのリズムで走りたかったので、800mのインターバルをしました。

1人だったからスタート前はどきどき、久しぶりのスピード感に後半はじわじわ。
心と身体に良い刺激が入れられました！

に、しても！
終わったら何ともないのに、どきどきしちゃうの、何だかどきどき損した気分(笑)

ネガティブに考えることはほとんどなくなったけど

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母の日

母の日

来月6/3、初めての海外レースをモンゴルのウランバートルでハーフマラソンを走ることが決まりました！

このレースは、当初5/28に開催予定でしたが、延期になったり、いまだに大会詳細で不明点があったりと少し不安要素もありますが、何が起きても【冷静に、慎重に、私らしく】対応できるようにしたいと思います。

たくさん学んで、感じて、成長して帰ってきます！！

そして今回のレースは、大会側が招待してくれた

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ご縁とタイミング

ご縁とタイミング

去年の春先も故障をしてたっけなぁ。
ふと、そんなことを思い出しました。

1年前のゴールデンウィーク。
同じように故障が治って、順調に走っていました。
でも、同じなのはここまで。

去年のこの時期は、まだ1人で練習をすることが多かったです。

そんな中で、きっかけがありteamM×Kの人たち、その代表の松本翔さんと知り合い…そこから練習会やレースでお世話になっています。

全ては『ご縁とタイミング

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私スタイル

私スタイル

私は自分の体重も、走行距離も知らない。
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数字を追わなくなってからとても調子が良い。
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4'00がちょっと速いjog感覚になってきたとか、3'20のリズムが心地良いとか、それらが私の指標。
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みんなと違ったって良い。
私は、私らしく、走り続けます！
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そして、今まで以上に、おもしろがってくれたり応援してくれる人たちと一緒に、自分自身も自分自身の挑戦を楽しみたいと思っています。
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その一つ

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