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aiikemoto0207
2023年6月13日 10:42
初めての海外レースを経験して、私なりに3つ大切だと感じたことを挙げてみます。①どうにかなる、どうにかする精神「no problem.」出発前からモンゴル滞在中、何度口にしただろうか…予定通り、いつも通りなんて不可能と、あらかじめ思っていた方が良いです。生まれや育った環境が違えば、価値観や当たり前が異なるのは当然です。日本で当たり前と感じている事も、国が違えば当たり前ではありません
2023年4月28日 10:14
メッセージや相談をいただくことがあります。個別で返信することもありますが、かなり時差で気づいたり(ごめんなさい)、共有することで他の方にも参考になるんじゃないかな、と思うこともあるので、今回は、noteで共有したいと思います。まずはじめに、目標にしてもらえてるの、とっても嬉しいです。そして、本題。私も鋼のメンタルをもってる訳じゃないし、しんどいことはしんどいです。だからこそ、心がけ
2023年4月1日 13:27
何かを達成したから変わるんじゃない。変えるの、自分で。全部、自分次第。📸@sushimankawarai
2023年2月7日 18:19
しんどいキツい時、いかに我慢して粘れるか。前半や中盤ふっと楽になってペースを上げたくなった時、いかに我慢して自制できるか。トレーニングも大事だけど、マインドはもっと大事だと思う。夢中になっても心と足元が見えなくならないように。これからもシンプルに。私らしく。本日28歳になりました。これまでありがとうございます。これからもよろしくお願いします!マラソンランナー 池本