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a_iai
2020年1月10日 09:09
回復してきて、元通りに仕事ができるようになっていた私は、このままでよいのかな？と思うようになりました。ずっとここで甘えたままでよいのかな？となにか行動を起こそうと思ったのは2019年の初めころでした。摂食障害が回復するのに、3.4年かかったかと思います。ですがあの経験があったからこそ、食に対する考え方も変わり、今があると思っています。何かしなければ、、と思っていた私は、セミナーやイ
2020年1月9日 07:39
最近の日本の若い女の子は、やせ願望が強くて、、本人も気づかないうちに拒食症になっている例があるそうだ。モデルさんでも、痩せすぎて亡くなった例もある。BMI１８以上がないと今ではモデルになれないようになったそうだ。太るなんて簡単じゃないか、、、そういう人も多いと思う。だが、食べたいのに、食べる恐怖、体重計を数分おきに乗り、１ミリでも増えていたら、歩きに行く、、、普通では考えられないような
2020年1月8日 07:08
その後も、雪姉さんは厳しくも優しく毎週、私がその気持ちを維持できるように、トレーニング中ずっと声をかけてくれた。毎週のこのトレーニングが、精神状態を維持していたのかなとも思った。たまに食べることが抑えられないんです！！！と、私が言うと、雪姉さんは笑いながら、「そりゃそうだ！体が欲しがってるんだからそうなるの。自分の体をいじめてきたんだから、そのとき食べたいと思ったものを味わって食べなさ
2020年1月7日 08:12
週に一度の加圧トレーニングが楽しみになっていた。雪姉さんは、他の人とは違っていた。私を怒ってくれた。叱ってくれた。甘やかすことはなかった。それがとても嬉しかった。みな気を使って体系のことを言わなかったし、食べられないことを怒ったりもしなかった。みんなの優しさなのはわかった。雪姉さんは、毎週トレーニングをしながらいろいろな話をしてくれた。自分の過去の話、どう生きてきたか、そして、これからをど
2020年1月6日 08:10
増えることはなかった、というより、増やすことがなかなかできなかった。なかなか食べることができなかった。食べることが怖くて、水も飲むことが怖かった。１ミリでも体重が増えるのが怖い。しかし、体は重くて満足な仕事もできなかった。この頃から、体に優しい食べ物、体に良い食べ物、グルテンフリーなど、自分なりに調べて、それなりに知識も増えたと思う。。。。。。。。。。。。どうせ食べるなら、美味しくて体
