思考→言語化のタイムラグ

「なんだかな～」と思うことがあると、言語化したくなる。このもやもやを言葉にすれば、整理されて本質がつかめる、何をすべきかが見えてくる、そんな気がする。

私の言語化の方法は、散歩しながらの独り言、であることが多い。本音の自分、客観的な自分、自分に共感する自分、一人で何役もしながら会話形式で独り言を言う。もやもやがまだ大きければ遠回り、少し道筋が見えてきたら家の方角に曲がる。こうやって1時間ほど散歩