「あなたが、あなた自身を理解できるように」
自分のことは自分でわかっている、と思っていても実は意外とぼんやりしていて、見落としていることも多いもの。
出口は意外とあなたの中に…
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2021年2月の記事一覧
顔と身体の筋トレが脳に効く？
顔ヨガ始めました。
リモートの仕事が増えて、自分の顔を画面で見るたびに「頬と口元のたれ具合をなんとかしなければ！」と思っていました。
その頃ちょうど、ネットで様々なことが学べるサイトがあることを友人に教えてもらったので、以前から気になっていた「顔ヨガ」という言葉を検索してみたわけです。
先生は、顔にある様々な筋肉の話をしてくれました。普段の表情の癖が、筋肉に影響を与えていたんですね。
人生はリハビリの連続なのです
#読書感想文
こんにちは
カウンセリング担当篠扶です。
昨日就職セミナー用の資料を作成中に参考資料を探していて、以前読んだ本を手に取ったら裏面の帯のこんな言葉が目に留まりました。
「人生はリハビリの連続なのです」ミルトン・H・エリクソン
まだ50数年しか生きていない私ですが、この言葉を見た時、
「そうだなあ・・」としみじみ思いました。
若い方から
「過去のあることが急によみがえって、