優しい日曜日

小さな幸せを言葉にする。

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    [BOOKMARK]迷った時、悩んだ時、疲れた時に読み返したい文章たち。

  • 思考の断片

    明日を生きるための祈りかもしれない。

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喫茶店レポ (カフェ ラ・ミル 新橋)

昨日の雨模様とは打って代わり、今日はカラリとした空気が流れている。束の間の幸せな昼休み。 四季が巡るのは嬉しい半面、暑くなったり寒くなったり、どうしようもない気候や天気に年中振り回される日々は、そろそろどうにかならないかな。 でもこんな気持ちの良い日をちゃんと「幸せだ」と感じられるのは、昨日の私が少し苛立ちを覚えた、あの雨風のおかげなのかもしれない。 新橋を闊歩するサラリーマンたちも、マスクの下では微笑んでいるような気がする。 本日の昼休みは、前から気になっていた「ニ

    • 日々、仕事の大変さに押しつぶされそうになりながら、やっと自分が選んできたことが、「好きなこと・やりたいこと」ではなく、「得意なこと・周りから褒められること・お金が稼げること」を基準にしていたと気がついた。得意なことを好きなことだと思い込んでいたのかも。さてこれからどう生きよう。😌

      • 飽きないこと、幸福な人生

        なんとなくできなかった。好きな作家の作品なら、シリーズですべて揃えればいいものを。 多くても4冊ほどでストップする私の本棚。 揃えていくのがこわかった。 その人のすべてを知る作業から逃げていたように思う。 ひとつの思考によってつながっていること。 その人のすべてを知る作業のなかで、ポロっと飽きてしまうのがこわかった。 読み終わらない物語のような人が好きだなんて言っておきながら、結局は自分自身を深く知られることから逃避していた。 ひとつのこわさによってつながっていること。

        • 「聞く」ことで与えられるもの

          自分から相手に何かを与えることによって、初めて引き出されるその人らしさがあると思う。 今まで気がつかなかったその人の魅力や信念、幸せや未来への希望。 巷にあふれるギブ&テイクの概念に近い話だと思うのだけれど、これはビジネスの話じゃない。 ギブ&テイクって、結局仕事をスムーズに進めるために、ギバーになりましょうね、テイカーは成功しませんよ、自己犠牲型は損をして、他者思考型だといいよねとかなんとか(だと勝手に思っている)。 自分が人生を効率よくクリアするためのそういう考え方っ

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        喫茶店レポ (カフェ ラ・ミル 新橋)

        • 日々、仕事の大変さに押しつぶされそうになりながら、やっと自分が選んできたことが、「好きなこと・やりたいこと」ではなく、「得意なこと・周りから褒められること・お金が稼げること」を基準にしていたと気がついた。得意なことを好きなことだと思い込んでいたのかも。さてこれからどう生きよう。😌

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        • 「聞く」ことで与えられるもの

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        記事

          生きづらさを清算する日々

          気が付けば夏の暑さのピークも過ぎたように思えて、あれは幻だったんじゃないか、みたいな眩しくて優しい思い出がまた積み重ねられて嬉しくなる。 最近は自分の生きづらさを清算する日々。 時間のある今だからこそ一つ一つ向き合わないとな、と思い腰を上げ続けている。 どうやら私はPMDDらしい。生理前になると何がなんでも死にたくなって、何も悲しいことなんてないはずなのに涙が止まらなくなる。 毎日が幸せな時には、今死ぬのが一番報われる。平凡な時には、このまま生きていたって何も変わらない

          生きづらさを清算する日々

          とある人と出会ってから途端にぐっすり眠れるようになったのですが、その人はとっても穏やかで安心感があって言葉が丁寧で、一人の人間として尊重してくれる感じがするんです。日々がゆっくりと流れるようになって、私は私のままでいいのかもしれないと思いました。

          とある人と出会ってから途端にぐっすり眠れるようになったのですが、その人はとっても穏やかで安心感があって言葉が丁寧で、一人の人間として尊重してくれる感じがするんです。日々がゆっくりと流れるようになって、私は私のままでいいのかもしれないと思いました。

          今日この時間の空気、奇跡的に春と夏が半分ずつ配合されててドキドキした。

          今日この時間の空気、奇跡的に春と夏が半分ずつ配合されててドキドキした。

          私は「自分の機嫌は自分でとれ」ムーブがかなり怖い。それが立派な人間の証拠だなんて社会常識が出来上がり、本当は怒ってるのに、本当は悲しんでいるのに、その場しのぎの機嫌取りで、ごまかし続けて、みんなの瑞々しい感情が失われていくのが怖い。感性が死んでいくのが怖い。

          私は「自分の機嫌は自分でとれ」ムーブがかなり怖い。それが立派な人間の証拠だなんて社会常識が出来上がり、本当は怒ってるのに、本当は悲しんでいるのに、その場しのぎの機嫌取りで、ごまかし続けて、みんなの瑞々しい感情が失われていくのが怖い。感性が死んでいくのが怖い。

          だからみんな、無理して怒りを抑圧しなくていいんだよ、無理して自分の機嫌を取らなくてもいいんだよ。むしろちゃんと怒って泣いたりしないと、喜びや楽しみの感情まで希薄になってしまう。自分は本当は何に怒っていて、何が悲しいのか、ちゃんと自分の心が語っていることを聞いてあげればいいよ。

          だからみんな、無理して怒りを抑圧しなくていいんだよ、無理して自分の機嫌を取らなくてもいいんだよ。むしろちゃんと怒って泣いたりしないと、喜びや楽しみの感情まで希薄になってしまう。自分は本当は何に怒っていて、何が悲しいのか、ちゃんと自分の心が語っていることを聞いてあげればいいよ。

          鋭さに立ち向かうもの

          人より何かを怖いとか嫌だとか気持ち悪いとか思う回数が多い代わりに、別の何かに感動したり喜びを感じる深度が高いのだと思う。 あなたなりの世界との触れ合い方を、無理やり変えようとするのはもったいないことだし、多分、誰も幸せにならない。 例えば今、こうして書いている文章や日記やなんてことない言葉たちだって、他の誰かと同じことが書けると思う?すれ違った人、電車で隣に座った人、同じようなものを見たらあなたと同じ言葉を話すと思う? 擦り切れるような痛みと引き換えに、誰よりも優しい言葉を手

          鋭さに立ち向かうもの

          「可愛い」と言ったら「まあね、よく言われる〜♡笑」と返してくれるタイプの人に救われてきた人生でした。自分が満たされているから他人を貶すこともなく、いつでもなんか機嫌よく、素直で、よく笑い、よく泣き、そして私みたいなマイペースで自分勝手な人間のことを面白がってくれる。愛ですね。

          「可愛い」と言ったら「まあね、よく言われる〜♡笑」と返してくれるタイプの人に救われてきた人生でした。自分が満たされているから他人を貶すこともなく、いつでもなんか機嫌よく、素直で、よく笑い、よく泣き、そして私みたいなマイペースで自分勝手な人間のことを面白がってくれる。愛ですね。

          これは夜中の独り言なのですが、Twitterよりnoteの方が断然好きです。単純に他人の悪意に触れる機会が圧倒的に少ないし、言葉の殴り合いも見なくて済む、知らない人の心無い鋭利な呟きで頭の中が占領されることも無い。またいつか再開するかもしれないけど、とりあえず今はお休みしてます。

          これは夜中の独り言なのですが、Twitterよりnoteの方が断然好きです。単純に他人の悪意に触れる機会が圧倒的に少ないし、言葉の殴り合いも見なくて済む、知らない人の心無い鋭利な呟きで頭の中が占領されることも無い。またいつか再開するかもしれないけど、とりあえず今はお休みしてます。

          春の幸福感が大好きです。ただ散歩に出るだけで幸せになれます。みなさん、最近はいかがお過ごしですか?自分を1番大切にして、何もしない自分も愛してあげて、心が望むことを信じて生きようね。

          春の幸福感が大好きです。ただ散歩に出るだけで幸せになれます。みなさん、最近はいかがお過ごしですか?自分を1番大切にして、何もしない自分も愛してあげて、心が望むことを信じて生きようね。

          どんな建築を見るより鮮明に、文学の中に空間を見ることがある。 どんな文学を読むより軽々と、建築の中に哲学を読み取れることがある。 根底を水のように流れるひとつの思想は、空間を巡り、時間を隠し、いつまでも果てることの無い想像の旅へと誘う。

          どんな建築を見るより鮮明に、文学の中に空間を見ることがある。 どんな文学を読むより軽々と、建築の中に哲学を読み取れることがある。 根底を水のように流れるひとつの思想は、空間を巡り、時間を隠し、いつまでも果てることの無い想像の旅へと誘う。

          変化の春、無自覚なまま

          感情的なものはあまり価値がないと思ったり、それでも私は私の感情を抑圧しちゃだめなんて、良い人間になろうとしていたはずなのに、時々悪い人間にならなくちゃあまり楽しく生きていけないなんて、 春の訪れとともに新しい1章が幕を開ける、不安と期待、入り交じる匂いはこの季節だけのもの、人生の正しさを私の中に求めるんじゃなくて、私がその都度人生に対して答えていくんだ、何度も何度も、繰り返す季節のように、同じ春でも1個前の春のそれとはなんだか違う、何が変わった?私の中身、どこが付け足されて、

          変化の春、無自覚なまま

          今までほっとんど縁のなかった『Creepy Nuts』というヒップホップのお兄さんたちに超絶ハマってます。どこか文学性を感じる歌詞(リリック)と気持ちよすぎるビートで沼落ち確定の合図。ここ3日毎日朝から晩までエンドレス・・・ https://music.apple.com/jp/album/%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%B5%E3%81%9F%E3%82%8A/1070146893?i=1070147086

          今までほっとんど縁のなかった『Creepy Nuts』というヒップホップのお兄さんたちに超絶ハマってます。どこか文学性を感じる歌詞(リリック)と気持ちよすぎるビートで沼落ち確定の合図。ここ3日毎日朝から晩までエンドレス・・・ https://music.apple.com/jp/album/%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%B5%E3%81%9F%E3%82%8A/1070146893?i=1070147086