だからみんな、無理して怒りを抑圧しなくていいんだよ、無理して自分の機嫌を取らなくてもいいんだよ。むしろちゃんと怒って泣いたりしないと、喜びや楽しみの感情まで希薄になってしまう。自分は本当は何に怒っていて、何が悲しいのか、ちゃんと自分の心が語っていることを聞いてあげればいいよ。

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