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あへあほ歴史（自衛隊編）
1998年4月 陸上自衛隊入隊
第3教育連隊にて自衛隊の前期教育を受ける
この時期は、戦闘服や制服のアイロンのかけ方、半長靴の磨き方、徹底したベッドメイクなど、生活面を徹底的に叩き込まれる。
さらに、自衛隊員としての基礎である敬礼、基本教練、体力づくり、小銃の扱い方、ありとあらゆる自衛隊員としての軸を学ぶ。
新隊員教育中は、自衛隊法や服務規則などの座学の時間もあり、「自衛官の6大義務」や「自
あへあほ歴史（誕生編）
2003-2004 トレーナーの勉強と実践
自衛隊を除隊してすぐに夜間にカイロプラクティック施術を学びながら昼間は、整骨院や整形外科リハビリ室などで運動療法を学ぶ。修行期間は2年と決めて専門知識を徹底的に叩き込む。
2005年1月 しものトレーナーズオフィス開院
出張専門のカイロプラクティック施術から活動をスタートさせ、施術の傍ら、ヨガやピラティスなどのフィットネス分野を勉強。
同時にリハビ