ageha

初めましてagehaです。 これまでたくさんの辛いこと苦しいことを経験してきました そ…

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初めましてagehaです。 これまでたくさんの辛いこと苦しいことを経験してきました そして何年も解決できない問題もあり、心が折れそうになることも…。 今回、改めて幸せになるために努力したことをnoteに綴っていこうと思いました。 よろしくお願いいたします。

最近の記事

感謝日記43日目

いつもご訪問、フォロー、スキ、ありがとうございます! 今日は、朝から病院を4件ハシゴしました。 それも、場所がバラバラなので一日忙しかったです。 その合間に豊川稲荷東京別院へ参拝しに行きました。 豊川稲荷東京別院はいつ行っても混んでいますが、今日もそれなりに人がたくさんお参りされていました。 私は、臨時収入があったのでそのお礼参りと改めてのお願いごとをしました。 今日もゆっくり過ごされてくださいね。

    • 感謝日記42日目

      いつもご訪問、スキ、フォローありがとうございます! ✩〜この感謝日記も折り返しが見えてきました。 感謝に着目することで、例えネガティブな出来事でも、課題の切り分けをして、毎日をポジティブな視点で捉えることができるようになっています。〜✩ さて、今日は新型コロナウイルスについての内容を書いていきます。 先週体調不良で仕事に行けない日がありました。 その週にとても疲労感が強くて、仕事帰りににんにく点滴を打ちに行きました。 そうすると、なんとなくだるさが軽減されたような気がし

      • 感謝日記41日目

        おはようございます いつもご訪問、スキ、フォローありがとうございます! 今朝は体調も戻り復活しました  雨が降っていたみたいですが家を出る頃には止んでいました 朝から反面教師な人を見かけます 人のふり見て我がふり直せと思いイライラしないようにしました 今日も素敵な一日をお過ごしください

        • 自分をゆるそう

          今日は仕事に行けなかった 私にはありえないことのはずなのだけど身体が動かなかった 最近、散歩に出かけたり気持ちが上向きになっていたけれど無理はいけないんだなぁと思った 思うようにならない身体の疲労感と倦怠感 付き合っていくしかないのだろうなぁ そんな自分をうけいれよう 私は私

        感謝日記43日目

          感謝日記40日目

          おはようございます! いつもご訪問、スキ、フォローありがとうございます 嬉しいです❤️ 土日は久々に予定のない休日を過ごしました 土曜日はウォーキングをして、日曜日は窓を開けて陽の光とそよ風を感じながら昼飲みしていました の〜んびり過ごしてリフレッシュできました 今日も素敵な一日をお過ごしください♪

          感謝日記40日目

          感謝日記39日目

          おはようございます! 今日もご訪問、フォロー、すきありがとうございます😄 昨晩は通院後に4kmほど歩きました 大好きな場所で景色を楽しみながら帰り、今朝体重を計ると0.4kg減っていました。 ささやかですが、やる気が、でます! それに1冊本を読み終えました! 今日は金曜日 素敵な一日をお過ごしください

          感謝日記39日目

          感謝日記38日目

          おはようございます! いつもご訪問、フォロー、スキありがとうございます 嬉しいです! 今朝は家を出る時間がギリギリになり「どうしよう…」と内心焦りましたが、余裕で間に合いました 基本座れない電車の路線で最近座れる偶然が増えていましたが、今朝も座れました! 今日も素敵な一日をお過ごしください

          感謝日記38日目

          感謝日記37日目

          おはようございます! ご訪問、フォロー、スキ、ありがとうございます 励みになります 最近、感謝日記の更新を続けることができています 今日は雨、風が強くて傘が途中で裏返ってしまいました。 傘の骨は頑丈で無事だったので傘が壊れることはありませんでした 梅雨にはきっと雨の日が増えるだろうからレインブーツやレインコート新調しようかな? そんなことを考えていたらワクワクしてきました RAS(網様体賦活系)を活用して感謝にスポットライトを当ててリフレーミングで考え方感じ方の枠組みを変

          感謝日記37日目

          感謝日記36日目

          おはようございます ご訪問、フォロー、スキありがとうございます! とても嬉しいです 春の陽気を通り越して初夏の気候に感じるのは私だけでしょうか…? 休日に外出すると桜が咲いていて、あちこちでお花見を楽しんでいる方々を見かけました 桜を愛でながら食事をするのは楽しいですよね 私もお花見やバーベキューレストランに行ったらテラスと外で食事をしたい派なので桜が咲いて嬉しいです 晴れやかな気持ちにさせてくれた桜に感謝です 今日も素敵な一日をお過ごしください

          感謝日記36日目

          感謝日記35日目

          おはようございます 今日も電車で席が空いて座ることができました エンジェルナンバー、今日は555でした  最近目がかゆくないなとふと思いました 毎年、この時期花粉症に悩まされるので嬉しいなと思いました  今日もありがとうございます 素敵な一日をお過ごしください

          感謝日記35日目

          感謝日記34日目

          電車通勤で朝7時代にならないと昇りエスカレーターが動かないので、これまで階段を登っていました。 しかし、今日気づいてしまいました。 朝の6時代に昇りエスカレーターが動くようになったことを! ささいなことかもしれませんが嬉しかったしありがたかったです。 今日もありがとうございます。 皆さんにとって素敵な一日となりますように。

          感謝日記34日目

          感謝日記33日目

          おはようございます  早朝でも、座れることのほぼない電車の路線で、今日も座れました。 今朝は雨が降っていますが私にとっては恵みの雨で心は晴れ! 最近、ラッキーなことがふえてきました。 エンジェルナンバーと言うゾロ目の数字の遭遇率もアップしました! 今日も一日ありがとうございます 素敵な一日をお過ごしください

          感謝日記33日目

          感謝日記32日目

          電車で座れることに感謝。さらに、嬉しい当選やキャッシュバックも!自分の意識が現実になることを実感しています。 今日も感謝の気持ちを大切に過ごしましょう。

          感謝日記32日目

          休日散歩

          横浜本牧の三渓園をお散歩しました。 たくさんの植物や池には鴨や鷺、亀がのんびり日向ぼっこしていて癒やされました。 日常を忘れてリラックスできた一日でした。

          休日散歩

          感謝日記31日目

          おはようございます! 睡眠に悩みがありいつもスッキリ目覚めることができないのですが、今朝は8時間睡眠。 いつもより30分早く起きることができました。 30分早く起きると心や行動にゆとりができ穏やかで優しい気持ちになれます。 ありがとうございます🌸

          感謝日記31日目

          電車で座りたい

          最近、電車で座りたいのに混んでいて座席が空いてない時、座りたいなぁと思ってしまう自分がいます。 そんな時にふと座席が空き座ることができると「やった!」と嬉しくなり、自然に座りながら心の中で「ありがとうございます」と言っていました。 そうしたら、最近立っている目の前の席が空くことが増えました。 引き寄せているなぁと嬉しくなります。

          電車で座りたい