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適応障害と診断されからの日常

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お疲れ様です。 人生で2度目の適応障害と診断され、その実体験や思ったことを書いていって それが同じ適応障害に悩んでいる方々に 少しでも力になればと思います。 また、アドバイス…
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#休職

適応障害休職して感じた、社会復帰って意外と難しい

適応障害休職して感じた、社会復帰って意外と難しい

お疲れ様です。
適応障害にて休職中のポンコツ社会人です。

人生2度の適応障害を経験し
1度目と2度目の違いを感じました。

1度目の適応障害と診断されたのは
新卒2年目の時、私が世の中を舐めに舐め回していた
からというのもありますが、1年たっても仕事が覚えられず、成長することなかった私に憤りを覚え、
上司のあたりが強くなり、毎日反省ノートを
書かされるようになり、それが苦痛となった私は
不安感が

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適応障害と休職するまで

適応障害と休職するまで

お疲れ様です。
適応障害と診断されたポンコツ社会人です。

週をまたいで
会社のほうから連絡が来たので
休職と今後について相談しようと会社の方に向かいました。

行くまでドキドキ、いったいどのような
対応をされるのか・・・・

着くまで動悸がやばかったですね(笑)

会社について
上司の方といままでの経緯と体調をお話して

社内規則に沿って
休職の手続きをし、まずは1ヶ月
何も考えずに休み、回復に

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