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「あたりまえ」という言葉
世の中であたりまえといわれていることほど、続けることが難しい。
コロナ禍での昨今。今まであたりまえのように過ぎていた日々。仕事も遊びもあたりまえのようにできていた日々。変革の時代です。
何気ない日常にもあたりまえは沢山あります。
おはようという挨拶。悪いことをしない。ポイ捨てしない。ご飯を食べる、歩いて買い物にいく、テレビをリモコンでつける。あげれば本当に沢山あるけれど。これができているヒト
adapt to environment
環境に適応する
生物は進化の過程で様々な環境に適応してきた。適応できたから進化があった。
ヒトも同じ。ヒトの進化には諸説ありますけれども、どちらにしても進化する為にはその時代時代への適応が必要だったわけで
そんなヒトが作った現代社会においては、肉体の適応 精神の適応どちらも必要になってます
病気や障がいの機能的な適応だけではなく、日々のメンタルコントロールも大事
全てひっくるめて、適応する為の