やる気を上げる魔法の方法　part3

これがやる気をあげる魔法の方法最終版です！

前々回から引き続き、好評をいただきとてもこちらとしても嬉しいです！

こんな私に興味を持っていただける方が少なからずともいるだけで満足です（笑）

そして何よりもモチベーションにつながるので、それがnoteをやる意味、やりがいになります。

本当に感謝しかないです。これからも暖かく見守って頂けると、幸いです。

では本題に入ります。

この「まずやってみる」を実行するために一つのやり方を紹介します。

名付けて「5分だけやる作戦！」

これは、何はともあれまずは5分間だけ集中してやってみる、というものです。
できればストップウォッチなどを利用して、その5分間だけはひとまず他のことに気を取られないように頑張ってみましょう。

5分間だけならモチベーションが下がっていても何とか頑張ることができるはずです。

ちゃんとストップウォッチで時間を計ることがポイントです。それにより「５分だけなら割り切ってやってみるか」と思えるからです。

5分間集中してみて、それでもモチベーションが上がらなければ、その作業は一旦やめておいたほうが良いでしょう。
これ以上無理してやろうとしても、今はモチベーションが上がらない可能性が高いからです。
むしろ無理にやろうとして無駄なエネルギーを消耗するだけになってしまうかもしれません。

これは、最もスイッチの入りにくい最初の5分間強制的に集中することで、勢いをつけていこうという狙いですから。

これは簡単な仕組みですが、非常に有効なのでぜひ騙されたと思って試してみてください。
やる気スイッチとしてきっと役に立つはずです。

今日はここまで！

次の投稿もお楽しみに♪

つぎは私の好きなスポーツに関して、お話していきたいと思います！

この投稿が少しでもタメになった、「スキ」と思った方はスキをお願いいたします^^

では♪