思いがけずできたこと。起源は10代の頃にあり？！ 　2020.07.11

恐る恐る答え合わせをしてみたら、
93点取れていた、的な感覚。

ちょっとしたことなのだけれど、
とても嬉しい出来事だったので、記しておこう。


先日の気づきを経て、
思い切って口に出してみたこと、
「誰か一緒にヨガをしませんか」。
震える気持ちで、小さな声で、そっとつぶやいてみた。
（いや、SNSに書いている時点で、小さな声じゃなかろうてw）
…もし 誰からも反応がなかったとしてもいいから、
まずは自分がやってみる！と思ったことを世の中に出してみよう。
という、震える気持ちで。

すると。
自分が思っていたよりも多くの人が、
一緒にヨガをしたいと声を挙げてくれた。
本当に嬉しく、ありがたいこと。
遠くは沖縄から！
1460kmの距離を超えて。
（オンラインでレッスンを提供できるようになる！という、次なる目標も
一気に設定されることとなり。我がことながら非常に興味深い展開。）

そして、その中のひとりが質問をくださっていた。
「最近、寝てる時に足がつります😅ヨガで直せますか？」と。

ワタシがパッと思いつきで送った回答は以下。
「(前略)もしも足がつる原因が、冷え、カラダの循環が滞っている、疲労蓄積…にあるならば、ヨガはかなり有効だと思います😄。
あと、水分不足もあるかもです！体内のナトリウムとカリウムのバランスが崩れているかも。(確か…。調べずにうろ覚え情報でスミマセン！！お会いするまでに調べておきますね💞)」

さて。ここで。冒頭の答え合わせ。
実際はどうだろうかと、回答を送った後にWebリサーチ。
順番が逆だけどもw。

結果、ほぼ丸！！あーよかった！！！
93点くらいのできか。

（正確には、
体内の電解質バランスが崩れている…は合っていたのだが、
マグネシウムやカルシウムが不足していると足がつりやすい、が正解。
ナトリウムとカリウムではありませんでした。スミマセンw）

答え合わせに参考にさせていただいたサイトはこちら。

【50代 足がつる原因】 寝てるあいだに「足がつる！」こむら返りの対処法と予防法

…で、ふと思ったこと。
これ、結構すごくない？我ながらw。
何も調べなくても、足がつる原因をほぼ言えたって。
やはり、カラダの仕組みや栄養素のことって、ワタシには興味がある分野なんだな。以前にどこかで目にしたことを、記憶していたのであろう。
これは自信につなげてもよいのではないか。。

そして、思い出したのである。
高校時代のワタシの愛読書は、
家庭科の副読本、『食品成分表』だったことを。

当時のワタシは、学校から帰宅して暇さえあれば、
『食品成分表』を読んでいた。
へー、これを食べるとこんな栄養素が摂れるのかー とか。
体調によって食べるものをどう変えるかとか、調理法による栄養素の変化など、各種コラムも読み込んでいた。何度も繰り返し読んでいた。

そして、週に1回の家庭科の授業の時に、
その『食品成分表』を通学カバンから取り出したワタシを見て、
隣の席の子が言ったのだ。え、それロッカーに置いてってないの？？と。
ん？どういう意味？？

え！！！！ 同級生たちは、『食品成分表』を家に持ち帰らないし、
そもそも普段は読まないと知った時の衝撃！！！！！
（ワタシももちろん、図工や音楽や、保健体育の教科書などは、ロッカーに置きっぱなしだったけど^^。基本的に置き勉。）

え、みんなは『食品成分表』を読まないの？？ なんで？？？ みんな、これ好きなんじゃないの？？

…そう。それはね、人それぞれ、興味のある分野が異なるからですよ、お嬢ちゃん。それ、あなたの得意分野、ってことですよ。　
と、17歳のワタシに伝えてあげたいw。

そんな訳で。思い返せば。
ワタシ、ずいぶん昔から、
食べることやカラダのことに興味があったんだよね。
ツボや経絡などにも興味があったし、
10代後半にリフレクソロジーを知った時も衝撃だったな。


これまで生きてきた中での 色々な  点 が、
こうして少しずつつながり、紡がれてゆく。
点と点が線になる。
人生において、無駄なことは ひとつもない。

と同時に。
いまは、”素人なのにすごーい！当たった❤️”　とか言えていることが、
いずれは、知っていて当たり前、正確な情報を伝えられることのみがプロ、
…となるのであろう。
という、新たな覚悟も呼び覚まされた。

ま、ね。
まずは、気負わずにさ。
自分が愉しいと思うこと、やりたいと思うことを、
取り組んでみるということで。

ワタシが知っていること、
ーー すなわち ヨガからの学び、カラダのこと、食べ物のこと、
そういったウェルネスに関する＝生き方に関することを、
シェアしてゆくということで。

果たして山は動くのか(笑)。

はーい、動き出しましたよー！！

温かい応援のコトバをくださった方々、
一緒にヨガをやりたいと言ってくださった方々、
どうもありがとうございます！！！！
背中を押してくれた師匠にも感謝。



to be continued ということで、続きのお話は、また今度！

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます！

追伸：
写真は、今日たまたまスマホを見た時のスクショ。
ワテクシのBDじゃ！と、思わずパシャり。w
こんなところにも、小さなラッキーがありますね♪