【朝ヨガLIVE配信】Wellness Yoga 2023.03.19 Sun
2023.03.19 Sun
【朝ヨガLIVE配信】
AustraliaのCabarita Beachからお届けしました。
肩凝りと背中の張りに効くアーサナを中心に、最後は少し瞑想を。海から昇る太陽🌞と波の音と共にどうぞ。
https://www.instagram.com/tv/Cp8aCA7Lmll/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Yogaセッションのあとには、朝の海辺の雰囲気を少々。
(早朝にも関わらず、オンタイムでご覧くださった方、ありがとうございました！アーカイブで毎日の練習に取り入れてみてください🧘🏻)
まもなく3/21春分=宇宙元旦の日。みなさんもどうぞ、大切にお過ごしください♡
みなさん今日も素敵な1日をお過ごしください☆
いま生きていること、生かされていることに感謝。
いつもありがとうございます。
愛と光と感謝を込めて💫
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