春分の日🌸・宇宙元旦🌐に想うこと　2023.03.21

オーストラリア旅路、Day15 の本日。

朝はヨガ Live配信をした。

Ayako Bacon on Instagram: "【宇宙元旦スペシャル🌐】3/21朝ヨガ Live配信 2023.03.21 春分の日🌸=宇宙元旦🌐を迎えました。 名実ともに2023年スタートです！！あけましておめでとうございます✨！！ 新しく生まれ変わりスタートする日を祈念して、朝ヨガ Live配信をしました。ご参加くださったみなさん、どうもありがとうございました！ アーカイブをご覧いただけますので、一緒にアーサナと瞑想でつながりましょう🧘🏻 https://instagram.com/achabc?r=nametag さらに今日は、一粒万倍日、天赦日でもあります。これほどまでに吉祥日が重なる一日、どうぞ大切にお過ごしください☆ 朝日を浴びて、これからの一年をご自身がどのように過ごしてゆきたいか、ぜひ想いを馳せてくださいね☆ みなさんどうぞ素晴らしい一日をお過ごしください。 ご視聴された方は、コメントやいいね👍等送ってもらえたら嬉しいです✨ いつもありがとうございます。 愛と光と感謝を込めて💫 Wellness Yoga代表 Ayako #ヨガ　#瞑想　#Live配信　#朝ヨガ　 #宇宙元旦　#春分の日　#感謝"

これは、
宇宙元旦の日にやりたかったこと。
新しいはじまりの日、目覚めの日に、
Yogaと瞑想でみなさんとつながる…ということをしたかった。

その日がどこにいるのか、Wi-Fi環境の有無はどうか。それ次第でオンライン配信ができるかどうか。
前日の夜にはなったが、配信できる‼️ と分かり、設定。
やはり、やりたいことはやるに限る。
まさに、為せば成る。
本気でやりたいと想ったことは、できるようになっている！

そして。いまたまたま目にした、とあるブログ。

春分の日前後の人間の体と心は
「ひらく」「解放されていく」という
宇宙のサイクルを体感する季節。

この自然の流れにのると
つぎなる豊かな人生ステージに、スムーズに昇っていくことができます。

春分の日は
女性にとってはとくに！
「ひらく」を意識するとよいんですよ＾＾
女性器を包みこんでいる【骨盤】が「動きたーい！」時だから。

この時のリズムにのれずに
固まった（ひらけない）骨盤のままでいると、イライラが爆発しちゃうんですよ＾＾；

そして自分の中に
ネガティブなエネルギーをため込んじゃうから
ネガティブな引き寄せも起こりやすくなって
開運とは逆方向にいってしまいます。

まんまるハートの木山愛深（あみ）さん　ブログより

春分の日は
女性にとってはとくに！
「ひらく」を意識するとよいんですよ＾＾
女性器を包みこんでいる【骨盤】が「動きたーい！」時だから。


なるほど！！！！
まさに今日のYogaはうってつけだった訳だ(^^)！

さらには。
今日、生理がきた。
予定よりも数日早い印象だったのだが、明日が新月だからかーと思っていた。
実は、春分の日の作用だったのかもしれない。
まさに、骨盤が開く作用！！

そして。カラダが宇宙の(自然の)リズムにのれていることが、とてもありがたく、嬉しいこと。

宇宙元旦スペシャルとして。
ワタシが好きなことを、書き出してみる。
これからのワタシが、さらに『自分の好きなこと』だけに満たされた生活へシフトしてゆくように。

・ヨガをする。瞑想をする。
・Yogaを人にお伝えすることで、その人がさらによい方向に変わってゆくお手伝い。Yogaのシェアを通して、喜んでもらえること。
・自分の話をすること。語ること。
・コトバを発すること。書くこと。
・ワタシから発したコトバが、誰かの役に立つこと。
・役に立っていると実感できること。
・喜んでもらうこと。
・食べること。カラダが喜ぶ食べ物を準備し、おいしいねと喜びを分かち合いながら食べること。
・コーヒーを嗜むこと。
・新しいモノゴトを知ること。
・温かい環境にいること。温泉。
・海辺、川辺。緑のある場所。
・自分が美しい状態にあること。髪、爪。引き締まった体型。
・スピリチュアルなつながりを感じること。
・龍さん。宇宙、星の動き
・写真を撮ること。