私が1年で15kgのダイエットを行った中で身につけたノウハウを教えます。主に、糖質制限ダイエットのノウハウです。
2021年に買ってよかったものをまとめてみました。
家族全員のワクチン接種と私のワクチン接種とPCR検査の陰性をもって、11月に帰省した際、実家にAmazon echoが無いため、我が家のようにテレビを声で操作できず、不便に思っ…
vol.1に書いたとおり、2018年12月に受診した人間ドックの結果は、ひどいものでした。1年後の2019年12月の人間ドックでは、体重を大幅に減量し、血液検査の結果も改善しまし…
今年買ってよかったものを書いてみたものの、他にも買ってよかったものがあったので、続編を書いてみました。順番は順位ではありません。 １．サーモス（THERMOS） 真空断…
2021年も残り1ヶ月ほどになったので、今年買ってよかったものをまとめてみます。順番は順位ではありません。 １．無印良品 磁器ベージュボール・大主に、オートミールを食…
はじめにauの携帯電話を初めて持ったときに、末尾4桁を指定できるサービスで、好きな番号を設定しました。長年、その番号で携帯電話、Androidのスマホを使ってきました。 …
コロナ禍になる前、外に出かけるときはAirPodsやヘッドホンを使っていました。 もともと外耳炎になりやすいので、イヤホンを長時間つけているのが難しく、そうこうしてい…
