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ゆるいヨガ哲学講座入門編

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難解といわれるヨガ哲学をなるべくわかりやすく噛み砕いて解説し、日常生活に活かせるようになっていく講座です(^^)
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ゆるいヨガ哲学講座13イシュヴァラプラニダーナ(祈念)調和して生きる知恵

あたたかい、砂浜の上で寝っ転がっていると想像してみてください。 背中がぽかぽかあたたかく…

ゆるいヨガ哲学講座⑤アスティア(不盗)奪うのをやめると豊かになる

どうも。 ヨガ式習慣専門家のべっしーです(^^) さっそく、ゆるいヨガ哲学講座第5回目をお送…

ゆるいヨガ哲学講座④ サティア(正直)の実践で言葉に力が宿り自信がつく

どうも。 ヨガ式習慣専門家のべっしーです(^^) ゆるいヨガ哲学講座第4回目をお送りいたしま…

ゆるいヨガ哲学講座③ アヒムサ(非暴力)で世界平和達成って本当?

どうも。 ヨガ式習慣専門家のべっしーです(^^) ゆるいヨガ哲学講座第3回目はヤマ(禁戒)の1つ…

ゆるいヨガ哲学講座② ヤマ(禁戒)について知って日常生活に活かす方法

どうも。 ヨガ式習慣専門家のべっしーです(^^) さっそくですが、ゆるいヨガ哲学講座第2回目…