休職して約1年が経ちました。 思い切り休める期間があってよかったと思います。奇跡的に休息できたのは支えてくれた家族のおかげです。感謝しきれません。 2023年は将来のことを考えて、いろいろ勉強してみましたが、ケガや体調を崩すなど、なかなか思うようにいきませんでした。やはり焦りや不安があると身体の不調を伴いますね。自分の中では休むと決めていても心と身体が連動しませんでした。 今年になってやっとバランスを取れるようになったところです。 2024年は私にとって転換期。去年は精神
こんばんは。 私は洋楽が大好きです。特に2000sのR&Bが大大大好き! 最近はspotifyで朝の作業用&コーヒータイムのBGMとして流しています。 今回は特にお気に入りの3選を抜粋しました。 個人的に気に入っている曲ですが、どなたでも好きになるはず!ぜひ聞いていただきたいです^^ 私的洋楽3選(2000sメイン) 1.Tyrese - How You Gonna Act Like That ジャケットの肉体美では想像できないスローテンポで甘い歌声が特徴的な曲です。タイ
2024年が始まりました。 海外・日本国内では災害をはじめ、なかなか落ち着かない状態が続いています。 SNSでは色々な情報が飛び交います。 私は情勢などをSNSで日々チェックしていましたが、ここでは言えないような出来事や真実が明らかになっており衝撃を受けていました。 もちろん本当かどうかはわかりません。ですがフェイクとは言い難い状況になってきているのは感じています。私だけじゃないはず。 そんな情報社会の中で分断ができているのも事実です。 ソース・証拠をよこせと言い、揚げ足を
note投稿をサボっていました。宣言もしたのに口だけになってしまいました。 ここ最近、私と愛犬が具合悪くなるなど色々ありました。今は元気ですが、日々体調に気をつけて行動しています。 これを書くまで感じたことは、無理をしないことですね。改めて感じました。努力をするのは大事なことですが、比較や焦りは本当に良くないです。競争心などは、モチベーションにつなぐことももちろんあります。でも今の私は自分のレベルを知り、ちゃんと適した行動をするのが一番だなと思いました。勉強なども段階を踏ん
皆さんこんにちは✿ 先日西多摩を中心にサイクリングをしました。 ルートは、拝島を出発し福生、羽村、瑞穂町、武蔵村山、立川です。 地域ごとにお店も紹介していきますね。 1.アプリでレンタサイクルを利用 早速レンタサイクルを利用! こちらのhello cyclingさんをつかいます! スタートは西武新宿線:拝島駅北口駐輪場です。 土曜日の拝島駅は変わらず静かでした。 ここの駐輪場、夜だと何となく怖そう。 とりあえず急いで借ります! 2.福生ベースサイドストリート このま
今回はアパレル時代にやっていた習慣について紹介します。内容はダイエットやおすすめ品なども少し紹介しつつ記してきます✿ ※あくまで私がよかったかなと感じた方法もあるので、詳しい方からしたら間違っているかもしれません。 1.食事は腹八分 なるべく食べ過ぎないことを心掛けました。昔から食べることが大好きなので、食事はするけど量を意識するのがポイントですね。ヘルシーな料理、酵素ドリンクなど試しましたが、 立ち仕事＆職場のストレス＆セール これらが重なったときはまっっったくでき
こんにちは。ナナです^^ 先日念願の映画をやっと見てきたんですが本っっ当に最高だったので紹介します。 その名もPathaan!! このあらすじと予告動画などをみて絶対見るって決めました！ 私は正直、映画はそんなに好きじゃないです。 理由は、じっとしているのがちょっとキツいのと前振りが長いと眠くなるからです。(映画が大好きな方々、本当にすみません) だけどアクション映画なら全然見れます! ちなみに最近だとRRRが大好きで35回見ました。 そこからインド映画が気になり、
自己紹介をご覧いただいた方々、ありがとうございます。大分シンプルでしたね。 徐々に慣れていこう! 今後は趣味や考え方について書いていくのでコツコツ頑張ります＾＾ 最近について クラウドソーシングに挑戦したり、改めて将来について考え始めました。案件はデータ入力、アンケートなどなど… 受注の仕方について何となーくわかってきた段階です。 アルバイトも考えましたが、いきなり決めず納得いく求人があれば応募しようとおもっています。 なぜなら私は焦りと不安で早くに決めて転職に失敗し
はじめまして。ナナと申します。 東京住みで、現在はお仕事をお休みし、ゆっくり細々と過ごしています。 今は休息期間なので、日々の日記を記したいと思いnoteをはじめました。 こういう文章はmixi以来です。(Z世代の方とか分かるかな汗) ほぼ慣れてないので拙い文章ですが、すっっっごく暇なときに読んでいただければと思います 好きなこと 散歩 音楽鑑賞(洋楽が好き!2000sが好きすぎる。最近の曲はビリーアイリッシュぐらいしかわからない…あとインド音楽にハマっている) ヨガ
