✳️目次✳️ 1 はじめに 2 なぜこんなに太った(自己紹介) 3 なぜ痩せようと思ったのか(自己紹介2) 4 太ったことのデメリット 5 痩せるための基本 【はじめに…
あーゆん
2021年6月11日 14:05
✳️目次✳️1 はじめに2 なぜこんなに太った(自己紹介) 3 なぜ痩せようと思ったのか(自己紹介2)4 太ったことのデメリット5 痩せるための基本【はじめに】初めまして!あーゆんです。この度、この1年4ヶ月で半端じゃないほどに太ってしまった体を元に戻すための減量計画を開始しました!noteに経過記録をしつつ、思ったことを呟いたり、効果のあった情報を発信したりしていきたいと