やかん

アンチエイジングとダイエットに余念がない万年不眠女。自称、HSP世界大会優勝。

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アンチエイジングとダイエットに余念がない万年不眠女。自称、HSP世界大会優勝。

無印良品「おやすみブレンド」で脱•睡眠導入剤なるか？

そろそろ妊活したいね、なんて旦那と話していたときにふと自分自身が眠剤ヘビーユーザーであることを思い出しまして（もはや当たり前すぎて何の問題意識も無かった） どうにかして代替手段を検討している段階です。 そんな中、口コミにつられて購入してみました無印良品の人気アロマオイル「おやすみブレンド」。 今回はストーンに数滴垂らして使用します。 まずは蓋を開けて香りを確認。 柑橘系でけっこうサッパリした香りで予想外でした。（てっきりラベンダー系かと） さっそく、時々寝付きが悪

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    • 在宅ワークでもHSPは辛い

      と、個人的には感じるんですけど、どうですか？ メッセージのやり取りとか、通話であっても、HSPがHSPである限り目の前に存在しない人物を脳内で実体化させるじゃないですか。 メールひとつとっても「句点が無い」⇒「機嫌悪い」と深読みしたりとか、「返事に間がある」⇒「反対意見か？（長文来そう）」と先読みしたりとかして、相手が今どんな面持ちでこちらのメールを読んでいるか、そしてどんな様子で返信内容を打ち込んでいるか透視する勢いで想像しますよね。 それを一日中、作業と同時進行する

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      • 【不眠症】眠れない夜に一度は試してほしいこと

        30分間、無になる。これ、言葉で説明するのが非常に難しいんです。 とにかく、「何も考えない」ようにします。 はい？「何も考えないぞって考えてる時点で考えてるじゃん（笑）」って？子供みたいなこと言わない。 あなたがHSPなら、なんとなく想像できると思う。 布団に入って目をつむったまま、一点に集中するイメージです。 色や、モノなどはイメージしません。 言葉や音、映像も思い浮かべません。 今抱えてる不安も、そのときは一旦別のところに置いておきましょう。 慣れるまで結

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        • 私が「自称、HSP世界大会優勝」なワケ

          HSPが何ぞや、っていう話は至るところで目にするので割愛するが、とにかく私は私以上に敏感で察しがよくて打たれ弱い人間を知らないし、絶対いないと思っている。 だから、万が一、今から話す内容を超えるHSP話をお持ちの方がいたら、ぜひ聞かせてほしい。いないとおもうけど。（いたら本当にコメントください、お願いします） HSP、気絶したまま走る。あれは、小学6年生の夏。 私は地域の陸上大会に100メートル走の選手として出場することになった。 元々、競うことは苦手だったし足も早く

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          HSPの私が生きやすくなるなんてあり得ない理由

          こんな事言ったら人類の8割が幸せになれないから大きい音を出さないでください 怒らないでください 空調に気を使ってください 異臭を放つのはやめてください 3人以上で集まらないでください ホラー映画や番組は放送しないでください 不潔にしないでください 恐い、痛い、汚い話をしないでください メールには絵文字を使ってください 声を荒らげないでください 笑顔には笑顔を返してください 普通にしててください 考える時間をください 一人にしてください でも、私を嫌

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          HSPの私が生きやすくなるなんてあり得ない理由

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          繊細すぎるHSPは生きるのが辛い

          小学生のときに苦手だったこと学校へ行くこと 100メートル走 スタートのピストル音 修学旅行や林間学校 他人の家に泊まること 友達との距離感 父 怒られること 歯医者 注射 寝ること 中学生のときに苦手だったこと学校へ行くこと 学校の友達と遊ぶこと 友達との距離感 怒られること 寝ること 高校生のときに苦手だったこと学校へ行くこと 部活 怒られること 寝ること 大学生のときに苦手だったことバイト先の人 怒られること 知らない人に話し

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          カベリンを顔(フェイスライン)に30本打った話。ダウンタイムの経過を写真付きで報告！

          今日までに合計30本の脂肪溶解注射「カベリン」を打った筆者が、施術後の写真をもとに自らの顔の変化をご報告します。 施術後、数か月が経過してからの追記もありますので、ぜひ参考にしてください。 6日目現在の様子注射した日が1日目とすると、今日は6日目です。 まだ押すとちょっと痛いですね。 さっき接骨院で首をボキボキやってもらったんですけど顔を少し掴まれるので「イテテ・・・」となりました。 そもそも「カベリン」とはKabelline（カベリン）は、デオキシコール酸（脂肪溶

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          カベリンを顔(フェイスライン)に30本打った話。ダウンタイムの経過を写真付きで報告！

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