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【不定期自炊録】豆苗チャーハン

アベです。

2年半ぶりに自炊録のマガジンを更新させます🙇‍♂️
滞っていて申し訳ございませんでした。

今回はふるさと納税でいただいた野菜のうち豆苗を使ったチャーハンです。


材料

・ごま油:大さじ2
・卵:1つ
・白米:茶碗2杯分
・豚肉:150g
・玉ねぎ:1/4カット
・豆苗:適量
・塩コショウ:適量
・コンソメ:適量

※男子の自炊を想定しているので目分量が多いです。ご了承ください🙇‍♂️


工程


①熱したフライパンにごま油を敷き溶き卵を入れ10秒ほど焼く

②ご飯を入れ卵と絡め、コンソメ、タマネギ、豚肉を入れよく炒める

③具材とご飯がよく炒まったら豆苗を入れ、色味が付くまで火を通す(豆苗にごま油を追加で絡めても美味しいです!)

④盛り付けて完成


中華料理の野菜でよく見る豆苗を入れたチャーハン、相性抜群で美味しいですよ。

是非お試しください!


以上です。

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