To Do リストを上手く書くコツ

やるべきことを書き出すTo Do リスト。
今回はちょっとしたコツをお伝えします。

それは、

詳細に書き出すことです。

・資格勉強をする
・本を読む
・作り置きをする

というタスクを詳細に書くと、例えば

・問題集の〇ページから〇ページまで解く
・本の目次を見て、自分に必要な項目を3項目程度読んでみる
・主菜3つ、副菜5つの作り置きをする

となり、タスクのゴールが明確になり、より行動にうつしやすくなります。

まずはTO DOを書いてみて、そこから明確化、細分化をしてみましょう！