【読むラジオ「よってたんせ、」】　＃37　おしゃれなカフェダイエット

暑すぎますね、、、こんにちは。
自分の部屋にエアコンがあるものの、クールシェアリングという言葉を知ってから、カフェに逃げ込むことも増えています。

秋田県はクールシェアリングできるお店に行くと、エコポイント？も貯められる、時もあります。このエコポイント、他にも貯め方があって、削減したCO2量が表示されるのが面白くて、気づいた時に貯めています。他の地域にもあるのかな？みなさん教えてください。

今日はそんなカフェのこと。

気軽に入れるカフェと、ちょっと入るのに勇気が入りそうなカフェ、みなさんどちらによく行きますか？私は半分半分くらいなのですが、今もカフェにいて、ここは気軽に入れるところ。
そしてさっき気づいたことが、「気軽に入れるところだと食べちゃう」こと。ついつ見てしまう、レジ横のショーケース。誘惑だらけで、なんでも可愛いし、美味しそうに見えてしまう雰囲気。手に取ってしまうんです。

コンビニやスーパーのレジ横にあるものは、そんなに手が伸びないけれど、カフェだとすいすい手に取っている。

でも、頻繁には行けないようなカフェだと、コーヒーだけのことが多い。おしゃれな飲み物じゃなくてコーヒーを頼むのは、こなれてる感を出したいという見栄っ張り。
そんな恥ずかしい理由だけども、これはこれで良いダイエットな気がする、とさっき発見。

プラス、いつも行かないような、周りの雰囲気も違うお店の中だと、少し緊張する。背筋もいつもより頭から伸びるし、足も揃えて深呼吸しがちになる。
ゆっくりできないなら、行かないほうが良いんじゃない？、とも思うけど、これはこれで心地よい緊張感。

家にいることが多い最近だし、この暑さで余計家に籠りたくなるけど、緊張感の中に時々入り込むのも大切。だらだらしてたら気持ちも身体も、だらだらから抜け出せなくなる。その前に、自ら緊張感の中に行く。

穏やかに暮らしたい、といつも思うのだけど、毎日穏やかの中にいると気づかなくなる。もっともっと穏やかさを求めて、ついついだらける。
そんな中から脱するために、カフェに行って外の世界に入る。たまにはそこに緊張感をプラスして、いつもと違う自分でいるのもいいのかも。

偽るつもりはないけれど、今の自分と違う自分をたまに演じることで、憧れの自分に近づけるように。
でも、いつものカフェでも自制するのは忘れずに。

秋田県もカフェがどんどん増えていて、気になる場所がたくさん！みなさんの住んでいる地域でも、こんな心地良い場所があるよ！というコメントお待ちしています。

最近、小説を書いてみたいな、、、という気持ちが芽生えてきました。
それでは、また、よってたんせ、。