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Life stylist 薬膳・アロマ・植物療法などの知識や 長年携わってきた保育士の…

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Life stylist 薬膳・アロマ・植物療法などの知識や 長年携わってきた保育士の経験を生かしながら、 暮らしの中の心地良さ、好きなものごとを 言葉にのせてジーナリング。

最近の記事

ママ、休ませていただきますpart3

ママ、休みをいただきました!!! リビングを足を踏み入れると キッチンも床も、 どこもかしもこの数日の 代償が。。。 現実が笑 熱が再び笑 テーブルには期限ギリギリの プリントさんたち。 飲みかけのコップは いろいろなところに点在。 脱ぎっぱなし靴下さんたち。 みなさんおつかれさまです!といいながら お掃除から始まる休み明け。 体調不良明け。 ここ数日は 仕事をいつもよりは早く帰って来てくれた 旦那さんですが、仕事のことレジャーのこと(キャンプのこと)で頭がいっぱい。

    • ママ、休みをいただきます!part2

      堂々と布団の中で 2日間の休みをいただきました! といいますか動けなかっだのが事実。 少しずつ回復してわたし。 体調の悪いときこそ、 いつもの相棒が何より心強かった。 玄米ハーブカイロとエッセンシャルオイル。 あたたかさと香りの豊かさが 辛い体の痛みと心の天気に そっと寄り添ってくれる! スペシャルな相棒たちよ!! これからもよろしく頼みます。 体調を崩したときほど 日々どれほどさまざまなものに 人に救われて 支えられて毎日を 生きているかを感じる。 決してひとりでは

      • ママ、休みをいただきます。

        休みは突然やって来た。 体が強制終了。 高熱と喉の強烈な痛みです笑 普段、体調を崩すことも、 寝込むこともほとんどないですが、 急に来た高熱さん。 にっちもさっちもいかず、 布団の中でだるさと痛みでうずくまる。 今回はリンパが腫れだし、 病院にお世話になりましたが、 コロナでもインフルエンザでも 溶連菌でもなく。原因不明。 そんなわたしに 旦那は『次男のお弁当どうする?』 『長男のアレルギーの代替えどうする?』 と言ってくる。 わたしの心の声は 『今日くらいどうするじゃな

        • くらしとわたし

          お母さん業はものすごい職業 私たちお母さんは ものすごいお仕事をしていることを 忘れがちではないですか? 忙しさにおわれ、  毎日あれ?もう1日が終わり?と 疲れた体と心におつかれ様をおくる。 朝ごはん作りから始まり、 子どもの御世話、 洗濯、 買い物、  宿題のまるつけ、 洗い物、 明日の準備。。。 まだまだ数えきれないほどのタスクを 当たり前のように毎日こなす。 当たり前ではないのに。。 それなのに できないこと、 できてないことばかり、 気や目がいってしまい、落

        ママ、休ませていただきますpart3

          もしかして

          毎日、起きるすべてのこと。 目の前にうつるすべてのこと。 それがもしかしたら神様からのギフトだとしたらと、時よりおもうわたし。 いいことも、わるいこともない。 おきていることにどうしても 人間はジャッジをしてしまう。 (わたしもそうだ。笑) 自然のなかに身をゆだねてみてみると、 今生きていることに ただただ、感謝や愛で溢れ出す。 生きている。 生かされている。 そして、何より、私たちも自然の一部。 そんな素晴らしい地球で生かされている毎日を、豊かにコツコツ生きてゆきた

          もしかして

          ゆるめていくわたし

          今日もおつかれさまです✨  またあしたのわたしのために ゆっくりゆっくり ゆるめてゆく おふろに入って すきなパジャマをきて 好きな香りをまとい あしたのじぶんにエールを おくる。 あしたのじぶんに 虹をかける。 今日のわたしおつかれさま あしたのわたしよろしくね

          ゆるめていくわたし

          今日もじぶんを生きる。

          どんなわたしもわたし。 どんなあなたもあなた。 人生の旅を楽しむことにする。 受け止め、手放し、包んで、 いざ今日一歩いっぽ❤️

          今日もじぶんを生きる。

          たね

          いつも子ども寝たあとに (寝落ちないとき) 『なんであんなに怒ってしまったんだろう』とじぶんの心の種とおしゃべりをする。 ぜーんぶ、たねがこころの中にある。 どんなたねも包んであげる。 そうだったんだね。 わかったよ。 大丈夫だよ。 って 今日も怒りすぎてしまったけど、 誰よりも愛しているよと 寝顔を見ながら伝える。 LOVE

          そのまま

          まいにちいろいろなことが起きる。 『今日は優しいお母さんでいよう』と淡い願ともに目覚めても、 時計の針がせまるとともに、 どんどんボルテージもマックス 瞬間湯沸かし器のわたしのこころは すぐに100度笑 そんな毎日。 日々マルチタスクをこなすおかあさん。 めちゃくちゃすごい。 きっと子供の年齢によっても、全然違うタスク。目の前の子どもの幸せだけを願い。。。 そのままを全身でうけとめる。 そのままを全身で包み込む。 そのままを愛する。 泣いても、笑っても、怒っても、いじけ

          そのまま

          ありのままのわたし

          トンネルを抜けると、 ふわっとひらけたわたしの暮らし。 日々変化する毎日。 どんなじぶんも受け止めて、 心の声とおしゃべりをする✨ こうしなければ、するべきなどから 少しずつ、わたしが楽しみ❤️ だからやってみる!シフトする。 なかなか難しいけど。。。 ゆっくりゆっくり。。。 すると不思議と家族も穏やか笑笑 子どもたちはわたしの鏡である🪞 どんだけ毎日怒っているのだろうか?? 子どもたちのそれぞれの道。 どんな道をあるいていくのだろうか? 今の暮らし 今のわたしを

          ありのままのわたし