自分に忙殺されそうな時、どう過ごす？

毎週月曜日のジャーナリングはどんなやり方でやっているか気になります！

Instagramからoさんの質問

わたしが月曜日に、
月曜日だけのジャーナリングをやっていることを
知っててくださり、ありがとうございます！

（ちなみに厳密に言うと、月曜日か日曜日の夜に
一週間の振り返りのジャーナリングをしています）

ノートはクオバディスを使っていて、
こちらがウィークリータイプになっているので、
そのページを使って「どんな一週間だった？」
というテーマで書き出しています。

これが月曜日用の手帳

わたしは毎週月曜日にnoteで
一週間分の日記を書いているので、
その「下書き」と言いますか、
書く内容を洗い出すためにもやっています。

こずのＢ面日記｜こず｜note

この記事は夫婦エッセイマガジン「石本商店のメールマガジン」のひとつです。月、水、土に、1000字以上の文章を書きます。月額290円。初月無料。ごまどうふ1こ(300円)と同じくらいの値段で、月10本ほどのエッセイが読めます。