大人の癇癪(駄々こね)の解消法と他人を巻き込まない方法

大発見がありました😲
道端で倒れ込んで、駄々をこねる子供の疑似体験を初めてこの歳でしました🎉😆

重度うつ病 期、一歩も動けなくてベッドに篭ってたのですが
現在の処方箋で脳の感度が高校生、身体は年相応の私の場合は

やるべき事はわかってるが、気乗りしないとブーブー訴える事でした。

毒親育ち、一家のスケープゴート モラハラや場の空気を読んでピエロ役になってしまう方々は経験があるかと思いますが