体調日記

5.18
0:00〜3:00
3:10〜7:00
6時間くらい
かなりの寝不足

部屋に蚊みたいな虫がいて
ぷ〜んって
何回も何回も来るたびに起きてしまい
全く眠れなかった
あれは本当に厄介すぎる…
どこにいるのか分からないから
捕まえられないし…
参った
あの音で起きちゃうんだよな…

起きてから
手に2ヶ所刺されているのを確認できた…

生理3日目
腹痛はあるが
量は大分減った
13時から急に締め付けられる頭痛
昨日と晴れの2日間
やはりきつくて
横になってもしんどかった

ただ
長く続いていた問題が
ひとつ全て解決し
本当に安心できた…

長かったな…

よかった…

5.19
22:30〜0:00
0:05〜7:00
7時間くらい
早く起きてしまい少ないな

0時くらいに
Tシャツがびっくりするほど汗をかいていて
あれは何だったのだろうか…
単に暑かったの…？
不思議だ…

寝不足だったので早く寝ようとしたが
昨晩の虫を仕留めていない状態だったので
また電気を消すと来て
何度も
0時くらいまでは起きてしまう感じだった
その後は寝れたからよかった

流石に今日中にはどうにかしないと…

生理4日目
ほぼないようなかなり少ない
お腹は痛みはマシになってきたが
ずっしりと重い感じで
何かするにはまだしんどい
眠気もある

無理せずに過ごそう