秋冬に備える栄養素、亜鉛 14 はりきゅう和-うつ病で退職、35歳で鍼灸師に 2022年9月11日 08:59 秋冬に備えてとっていただきたい栄養素は亜鉛です。亜鉛が不足すると、□ 風邪をひきやすくなる□ 肌が乾燥しやすい□ 食欲不振になる□ 味覚や嗅覚が鈍くなる…食欲の秋なのに!□ 慢性的な下痢といった不調が出やすいからです。秋を代表する味覚の一つ、牡蠣は、亜鉛が豊富なことで知られています。秋から冬を健康に過ごすために、亜鉛のサプリを一日一錠、はじめてみませんか? ダウンロード copy #不調 #栄養学 #健康法 #牡蠣 #栄養素 #栄養療法 #亜鉛 #メガビタミン療法 #冬に備える #秋に備える #秋冬に備える 14 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート