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あなたはテケジョ?~夏の暑さに弱いあなたへ~
【夏の暑さに弱いあなたへ】
□ 目覚めた時から元気がない
□ 爪がやわらかい?
□ なんとなくダルい。
□ ささいなことで傷ついてしまう。
□ イライラが抑えられない。
□ 仕事に集中できない。
□ 楽しい予定を負担に感じる。
こんな自分自身のSOS、無視していませんか?
無視せず、心療内科に行っているかもしれません。
当院のような鍼灸院に通っているかもしれません。
漢方薬を飲んでいる人も少なくないでしょう。
セルフメディケーションというやつです。
でも中には、離婚や辞表を出すという、大ナタを振るおうとしている人もいるかもしれません。
その前にご自身の栄養状況を見直してみませんか?
その原因は貧血かもしれません。
貧血が原因で、仕事を辞めたとして、次の職場に行っても、貧血が解消してないと同じことになるかもしれません。
貧血は、鉄+タンパク質の不足。
だからヘモグロビン値だけに注目していても、隠れ貧血は見抜けないんですよ。
血液検査の数値の見方を知らないと、
隠れ貧血を発見することはできません。
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