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適応障害

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適応障害になった経緯、休職、立ち直り、回復から復職など
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#転職

いま考えてる適応障害休職からの復帰5パターン

休職も一ヶ月を過ぎて、少しずつ「考える」ことができるようになってきた。※休職予定は二ヶ月。今後の体調次第でどうなるかわからないけど、復帰パターンをまとめてみた。
※来月今住んでるところが更新月で、もう数年住んだ、元々引っ越しを考えていたので転居は確実

①元の職場に復帰する
異動とかできる環境&職種ではないので適応障害の要因となった職場に戻るのはメンタル面でほぼ無理。

➁住む場所を大きく変えず転

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