ホオポノポノ日記105
UnsplashのLucie Dawsonが撮影した写真です。
最近、少し、荒れていました。
メンテナンスしては、荒れて、の繰り返し、です。
特に、最近出てきていたのは、なんていうか、自分に正直に生きようとする、人たちへの怒りです。
そうしようとして、危なっかしく、やってきた自分自身への批判の気持ち。
何か、他人よりも自分を優先しようとする人への、許せないという気持ち。
いてもたってもいられないような、自分勝手、と言われるもの、ナルシズム、自己愛的な、幼稚なものへの痛烈な批判の感情
私の内側のそうした感情にいてもたってもいられなくなって、、
なんでって思って
そんなの、偽善ではないかって思いながらだけど、
ずっと頭の中にあった、寄付をしてみました。
あまり、どこに、寄付してるのかは、気にしてないけど、自分じゃ選べなくて、
尊敬してる人が、寄付してた団体に、真似して、やってみました。
初めてです、こういうの。
なんとも、いえません。
誰かが、幸せになったらいいな、なんて思って良いのかな
とか、
ちゃんと、寄付されたお金は有用に使われるんかな
とか、
なんで、寄付とか、する必要あるんだろう
とか、そんな思いもよぎるし
自分が本当に精神的に大変だった時は、寄付をする、ような余裕を作るお金の使い方ができてなかったな〜なんて思うと、、
自分は、全然今もお金ないし、適当だけど、ある程度精神的に健康で、ポジティブで幸せな状態じゃないと、寄付とかってできないんだなって思うと、、
なんか、寄付って幸せな人がやる行為って感じがして、、
ふ〜〜〜。
なんだかなっていう思いです。
もっと、素直な優しさや、共感や、温かいものの感覚が私のうちに育ってくるのでしょうか、観察していきたいと思います。
さて、またイライラの話に戻って、
言葉が、通じない感覚
自分のうちにこもってしまって、人と関わったり、コミュニケーションが取れなくなる状況
その辛さ、寂しさ、置いていかれる感じ、恐怖
の、全て、が、喉のところに、うっと出てきそうな感じで
もう、批判、批判、批判。
のエネルギーばかりで。。
愛を表現する、絵を、描こうとすると、
ダメ〜、こんなんじゃない〜ってなって大変だったので、
送ったアイディアが、クライアントさんからすぐにお返事来なくて
やっぱこんなんダメだったんだとか
自分の力足りないんだとか
なんかずれてんだ私とか思って、、
カフェに行き、風にわっさわっさと、のんびり揺れる木を見て
結局、私も、ボーーーーーーーーーーってなって、
木を見てたら、やっぱり安心してきて、、、
やっぱり、疲れてたんだなって思いました。
今日は、これから、整体に行きます。
目が疲れたって言って、ケアしてもらう予定です。
良い天気、よかった。
なんか、批判っぽいもの、出てきて、荒れてたんだな〜
もう少し、観察の余地がありそうです。
だめだって、なんとなく、感じてるので。
軽くしていきたいと思います。
ありがと〜
ごめんね〜
許してね〜
愛してるよ〜
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?