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八百@fire
2021年3月21日 10:07
安い体組成計で量ったから正確ではないかもしれんけど、今朝量ったら9.8％やった。やばアプリの評価では脂肪が少なすぎ！ってなってるけど、その他、水分、骨量は正常。筋肉量は少し足りないみたい真似したい方（いるかな？）への参考までに食事や運動などメモほぼ究極なところまで行ってるのでお勧めしないし、ちょっと立ち眩みも出てきてるから攻めすぎてる感あり。・朝食基本は無し、水のみ（コーヒーも
2021年3月17日 10:25
こんちわ。日経もぼちぼちで動かず暇なんでnote １日２記事目あんまり連投せんほうがええのかな、まぁ気にせず行こう。今後は【お金】【人生】【健康・食事】【仕事】あと何かなとりあえずテーマ分けてマガジンにしていくか。サムネイルは難しいな～、自分のセンスの無さにショックショックやわみんなうまいわ～さてさて、俺は高校生時代の体格にもうちょいで戻りそうやで陸上部でバリバリ走
