オススメの【音浴ヒーリング①】です(^^)
僕自身、元々寝つくのに時間が掛かるタイプで、昔から横になって頭の中で色々な言葉、思考、寝る前までに気になった音楽が頭から離れずリフレインしてしまい、寝付けないといったことが多く、意図的にリラックスし、考えること、独り言が浮かんでくるのをやめやすい環境にすることで、寝付きやすくなるよう工夫してきたんですが、このサウンドを聴いていると、頭がボ～ッとしてきやすいのと、言葉や思考が頭で繰り返されなくなるので、より寝付きやすくなります。
興味がある方はお試しあれ〜(^^)/
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