肉と米はセットにしてはいけない！？

糖分が動物性タンパク質の良いところを邪魔してくるので、ダイエットや健康的にも一緒に食べない方がいい。

一緒に取らなくなっただけで各検査の数値が改善している例はたくさんあるが、その逆は悪化の一途を辿る