かず院長 2020年9月26日 21:48 心臓病に関わる偶数鎖のパルミチン酸とステアリン酸(飽和脂肪酸)は炭水化物をとることによって増加する。また、植物由来のオメガ6脂肪酸も心臓病のリスク増大。魚とかのオメガ3脂肪酸を摂取すると心臓病予防できる この記事が参加している募集 #オープン社内報 24,059件 #日記 #オープン社内報 #noteフェス #肩こり解消 #肩こり改善 #かず院長 11 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート