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愛光流からだと心整体 隅田真人
2024年4月27日 10:00
睡眠にこだわる人がいます。首の角度を計測して、自分専用のまくらをつくってみたり、ベッドがいいか、マットレスはどれがいいなどとこだわります。確かに一日の疲れを癒すための睡眠はとても重要です。睡眠は大事ですが、睡眠プログラムに取り組む前にやらなきゃいけないことがある。 それは保温と加温と排泄です。 保温と加温と排泄がきちんとできていれば、睡眠はほおっておいても大丈夫心配しなくても人は
2024年4月12日 15:59
椿の花がきれいです。愛光流からだと心整体 琴浦指導室の操法室に生花を飾る。花を生けるという心得はありませんので、まったくのド素人が花を飾ってみました。いただいたものを、多少枝を切って、何となくバランスを整えただけなのですが、気に入っています。花が似合うような男性というのは、どういう人のことを言うのだろう？椿という花は昔武家では忌み嫌われた花だそうです。なぜかというと、花が落ちる
