12_『伝える準備』日本テレビアナウンサー藤井貴彦(著)

昨日投稿した読書会での「今日の一言」が
無事⁈終わりました。

本日発表した本の紹介をします。

【引用①】

発した言葉は自分をはなれていくように思えます
が、本当は、その言葉が自分をつくり上げている
のです。

【気づき】

発した言葉は取り返せず、相手のものになる、
と考えていたので、はっとしました。

相手のものになる、というのもあっていると
思いますが、
当然、自分にも届いていることを意識してい
ませんでした。

【宣言】

言葉を選びます。

何気ない時に届いた言葉を手帳にメモして
言葉をためるようにします。

【引用②】

・日記は自分自身へのインタビュー。
・毎日の日記は未来の自分への贈り物。
・5行書くだけ。
・「見出しとなる内容」と
　「ひと手間かかった言葉」を入れる。
・大切な感情を思い出す。
・書いた言葉の親になる。
・否定的な言葉で希望を綴ることはできない

【気づき】

以前は日記をつけていたのに、やめていました。

それは面倒、ということもありますが、
書きっぱなしで、見返すこともなかったから
だと思いました。

【宣言】

日々の出来事、それによって沸き起こった感情を
言葉を選んで手帳に毎日5行（100字～150字くら
い？）書くようにします。

親として発する言葉を大事にします。

自分だけではなく、
例えば夫の誕生日に、書いた日記をプレゼント
するつもりで、書いてみます。
＊フィードバックからの宣言です。
　手帳ではなく、別のノートに随時書きます。

【問いかけ抜粋】

・準備をせずに伝えてしまい、機能しなかった
言葉はありますか？

・あなたの「人生のエンジン」がかかるのは、
どのような時ですか？

・今日の日記を書くとしたら、どのような見出し
をつけますか？

・あなたなら、「努力が足りない」をどう言い換
えますか？

・あなたは一人の人間として、何を話ますか？

読書会での発表にプラスして書きました。

伝える準備

最後に最近決意した事を一つだけ。

「現実を生きよう！」

何やのそれ？については、また今度（笑）

今日はここまで。
ありがとうございました。