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「自分らしい表現で、理想の人間関係を築く!」オンラインレッスン始めます!

『豊かな人間関係を築くため』

「@BE:あなたが、あなたになる」オンラインレッスン始めます!

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「@BE」一番の特徴:
「あなたの自由な自己表現と何か?」を取り扱っていきます。
つまり、一方的に理論を伝えるだけのレッスンではなく
「あなたのブレーキ」を明らかにし手放すことで、自由さを取り戻すようデザインしています。

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自分らしさを失った表現(コミュニケーション)では、理想とする人間関係は築けません。

ではなぜ
自分らしい表現ができないのでしょうか??

答えは…
「周りの目」が怖くて自分の表現に“蓋”をしてしまうからです。

どう思われるかな…
嫌われたら嫌だな…
場の雰囲気を壊したくないな…
などなど

評価/判断に縛られ、自由のない自己表現は
人間関係だけではなく、仕事を選ぶときや買い物をするときなど
人生のあらゆる場面に影響をしていきます。

つまり
「自由な表現」を思い出すことは
理想の人間関係を築くことに繋がり
同時に、より自由に生きるためのヒントを得ることでもあるのです。

この「@BE」では
あなたが自分の人生において、自由な表現にブレーキをかけてしまうこと(恐れ)を明らかにし、手放してくための方法を伝えていく、オリジナルのレッスンです!

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「@BE:あなたが、あなたになる」オンラインレッスン

『豊かな人間関係を築く』ため
「より自分らしく、より自由な表現」を思い出していきましょう!


◆「@BE」/どのようにレッスンをするの?◆

ZOOMにてレッスンをおこないます。
(ZOOMとは?/https://zoom.us/jp-jp/meetings.html)

対話がメインになりますが、オンラインで可能なトレーニングも同時に実施します。

【伝えていく内容】
舞台で学んだ人間学/心理学
仏教思想を交えた理論
自分と身体・感情・呼吸の関係
など


◆「@BE」/特徴は:あなたにフォーカスすること◆

一番の特徴は
「あなたの自由な自己表現と何か?」を取り扱っていきます。
つまり、一方的に理論を伝えるだけのレッスンではなく
「あなたのブレーキ」を明らかにし手放すことで、自由さを取り戻すようデザインしています。

あなたの感情や身体/呼吸を扱うことにより
「理解」ではなく「体験/体感」できるように進めていきます。

同時に、レッスン中に「体験/体感」したことを
実際の生活の中で活用できるようにアドバイスしていきます。


◆「@BE」/何が得られるの?◆

【自由な表現を知り、こんな結果を得た!】

◆対人恐怖症を克服し、彼氏・彼女ができた
◆お付き合いしているパートナーとの結婚が決断できた
◆障害をカミングアウトでき人生が激変した
◆仕事の契約件数が増えた
◆収入が上がった(個人事業)
◆「生きる」豊かさを実感でき人生が楽しくなった
◆お金の悩みが減った
など

↓過去の参加者の声↓
http://08art-labo.com/voice/


◆「@BE」/いつレッスンを開催するの?◆

【日程を合わせるのが難しい方】
相談のうえ決定します。

【日程を合わせられる方】
毎月第2/第4木曜日
21:00~23:00(この時間の内で60分)


◆「@BE」/参加の費用と時間?◆

50,000円
1レッスン(60~90分)×5回


◆「@BE」/卒業生への特典◆

5回のレッスンを終えた方は「月会員」になることでいつでも自由に下記のスケジュールでレッスンに参加できます。

毎月第2/第4木曜日
21:00~23:00(この時間の内で参加自由)

月会員費 5,000円


◆◆30分無料レッスン◆◆

「@BE」レッスンにご興味のある方は、30分無料でレッスンを受けられます。

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「@BE:あなたが、あなたになる」ために
「より自分らしく、より自由な表現」を思い出していきましょう!

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▲無料レッスンに申し込む▲
http://08art-labo.com/contact/

「Lessonについて」をご選択いただき「無料レッスン希望」とお書き添え下さい。

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俳優/表現者。都内のお寺を「アートの発信基地」として活用し、いろんなイベントを開催しています。芸術/文化/伝統/職人/神社仏閣/アート思考/心理学/ビジネス/組織論などに興味があり、与えられた身体と命を使い切る人生を送りたい人向けに、コーチング/コンサルティングをしています!
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