EY mental Lab 【今週金曜12/9(金)21:30より無料講座開催】
EY mental Lab の703です。
いつも、ご利用いただきありがとうございます。
AC(アダルトチルドレン)ってなんだかご存知でしょうか?
私、703は幸せな家庭に育ったと思っておりましたが、実はどうやら
正真正銘のアダルトチルドレンだったようで、、、
そういえば、言われてみれば?
私、今まで結構、生きづらかったのかもしれません、
って、最近思うようになりまして、、、
ACの自覚がある方はもちろん
むしろ、生きづらさを自覚されていないけど
なんとなく、いつも上手くいかないんだよなー
って、思っていらっしゃる方
今のままで大丈夫かな?と、思われていらっしゃる方
12/9(金)21:30より無料講座開催しますので
ふらりとお立ち寄りください。
【無料講座開催のご案内】
●ACが生きづらさから抜け出す講座
『罪悪感』から抜け出すにはどうしたらいいの?
12/9(金) 21:30〜22:30
Zoomにて開催します。
※ACであるかどうかに関わらず、生きづらさを持っている方ならどなたでもご参加可能です♪
<テーマ>
『罪悪感』から抜け出すにはどうしたらいいの?
<講師>
EY mental Lab
認定カウンセラー
岡本 翔
<内容>
みなさんは罪悪感に苦しんでいませんか?
例えば
✅ 人に何かを頼る時
✅ 自分の意見を言う時
✅ 断る時
✅ 失敗をした時
✅ 仕事を休む時
などなど
自分が悪いことをしていると
思いすぎて苦しんでいませんか?
●なぜ『罪悪感』が大きくなってしまったのか?
●どうしたら『罪悪感』が小さくなるのか?
この辺りのことを講座ではお伝えします。
<日時>
12/9(金) 21:30~22:30
<お申込み>
初参加の方はこちら↓↓
https://forms.gle/21ZdQt6RAULDRJnk8
2回目以降の参加の方はこちら↓↓
https://forms.gle/PBEqUGqW821SitoH6
※無料。zoom。
※顔出しなし、匿名、聞くだけの参加もOKです。
※お申込み後すぐに自動返信メールにてZoomのURLをお送りいたします
※メールが届かない場合はご自身のメールアドレスに間違いがないか、
「迷惑メールボックス」に届いていないか確認をお願いいたします。
皆様のご参加を、心よりお待ちしています。
あなたが
今の自分のままでいいのかな?
と、少しでも思われていたら
是非、ご一緒に学びましょう。
#アダルトチルドレン #AC #生きづらい #罪悪感 #生きづらさ #自己否定 #自己肯定感 #
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