オペラ練習日記 | 歌が上手くなるピラティス

声楽家さんにピラティスをお教えするようになってから、
「身体を楽器にして歌う感覚」が知りたくて、
現役のオペラ歌手さんにご指導頂けるボイストレーニングに昨年秋から通い始めました。

最初は30分の発声練習だけだったのですが、ちょっと欲が出て来まして、
今年に入ってからは枠を1時間にのばし、歌も教えてもらうようになりました。

先月からオペラの楽曲を練習するようになり、少しづつオペラ沼にハマっていきそうな予感です。

と言うわけで、私の歌の練習日記を不定期で書いていこうかなと思います。
お付き合い頂ければ嬉しいです。

さて、私は歌を歌うことが大好きです。
幼少期に某音楽教室に通っていたおかげか音程も取れます。
歌うのが好き過ぎて小学生の頃は町の合唱団にも入っていました。

でも、親にはいつも下手くそと言われてましたし😅、カラオケなどではか細い声しか出ず、歌うことに自信はありませんでした。

だけど、最近始めたボイストレーニングでその感覚が変わりつつあります。

私の先生がとにかく褒め上手な方で、
「ほめ殺しメソッドか？」という位褒めて下さるので、
先生の導きにより、私って結構歌えるのかも！と少し自信がついて来たのです。

小学生の時に在籍していた合唱団でのパートはメゾアルトだったので、私は高音は出せないと思い込んでいたのですが、
実はリラックスさえしてれば、ソプラノでもさらに高音域が出せるそうで、先生の誉め言葉に乗せられて、月に2回ソプラノの歌をレッスンして頂いています。

また、私の先生は身体の使い方も良く研究されている方で
「こう言う時は身体のこの辺を意識すると良い」
などと出したい音域に合わせた身体の使い方を分かりやすく教えて下さるので、

「あ、つまり、腹横筋を使えば良いのか」
「あ、ここは腹斜筋だな」
と先生がおっしゃったことを自分の中で解剖学的に翻訳し、ピラティスで培った筋肉のコントロールで言われたことを再現してみると自分でもびっくりするくらい声が出るようになりました。

これ本当に私の声なのかな？ってびっくりすることもあります。

と言っても、1回ではすぐに忘れるので、何度も同じ事を指摘してもらって反復練習してる感じです。

さて、私はオペラ座の怪人という映画が大好きでして、そのメインテーマ「The Phantom of the Opera」を最初の課題曲にして頂きました。

ただ歌うだけではなくて、
「この時のクリスティーヌの気持ちは？」
などとシーン毎の舞台の雰囲気とか、登場人物の気持ちなどにも想いを馳せるようにご指示頂いたり、

「休符に感情を込めよ！」
などと名言を頂いたりして、

歌手の方ってそこまで考えて歌ってはるんかあと、ただただ尊敬するばかりです。

「The Phantom of the Opera」を3回ほどレッスンして頂いた所で、「この歌をもっと上手く歌えるようになる方法として、オペラの演目を歌ってみると良いかも」とアドバイスされ、新たな課題曲を頂いたのですが、それがこれ。

モーツァルト作「魔笛」の「夜の女王のアリア」でございます。

オペラの知識が全くない私は、これまでこの歌には小鳥のさえずりを真似た可憐な少女のイメージを持っていたのですが、

実は娘に敵を殺せと命じる高圧的な歌だったと知り、
「イメージと全然ちゃうんですけど！」と大変驚きました（笑）。

綺麗なメロディラインに残酷な歌詞が乗っちゃってます。

オペラって韓流ドラマみたいです。

さて、この曲を実際に歌ってみた結果、酸欠気味になりました！

いつも先生に「足元からそこら辺にある空気を全部吸い上げるつもりで吸って！」とご指導頂くのですが、本当にそうしないと頭に血がまわらないのです！！

ワンフレーズ歌っただけでも頭がくらっとします😅

正直言って、これを経験するまではたっぷり息を吸うための単なるイメージワークだと思ってたのですが、歌を最後まで歌い切るために最低限必要なスキルなのだと身をもって体験しました。

休符に気持ちを込めたり、
空気をめっちゃたくさん吸い込んだり、
出す音域によって筋肉をコントロールしたり、
オペラ歌手さんってなんて忙しんだ！！！

難しい曲を歌うというのは、これまでに教わったことを総動員で取りかからないと行けませんので、自分の弱点がどんどん炙り出されます。そしてそれを少しづつ修正しながら練習をしていけば、「The Phantom of the Opera」が楽に歌えられるというのが先生の狙いなのではないかなあと思います。

この難曲に挑むというのが…　とっても楽しい！

めっちゃ面白いゲームを与えられた子供のようになってます。

自らがオペラの演目を歌うことで、
オペラ歌手さんの偉大さを感じながら、
オペラの世界をもっと知りたいと思うようになりました。

最近、趣味と呼べるものを持ってなかったすみこはんに新しい世界の扉が開かれたような気がします。

そしてオペラを生業とする方達をピラティスによる身体作りという形でサポート出来るというのはとてもありがたいことだなあと思う今日この頃です。

ではまた！

🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 🍎🍏🍎🍏

大阪市内でマシンピラティスとバッチフラワーのフラワーエッセンスのセッションをやってます。セッションを受ける事でご自身に合ったセルフケアの仕方を学べます。

ご予約はホームページからお願いします。

🌟サービス一覧
https://instabio.cc/69mimosa

🌟マシンピラティス
https://69mimosa.net/pilates

🌟お家でピラティス（オンライン）
https://69mimosa.net/pilatesathome

🌟産後ケアピラティス（オンライン）
https://69mimosa.net/postnatal

🌟フラワーエッセンスセッション（オンライン）

https://69mimosa.net/flower

＜Instagram＞
https://www.instagram.com/69mimosa   

＜twitter＞
https://twitter.com/mimosa_bcrucis

＜プロフィール＞
「うつで長年引きこもっていた私がサロンを経営するようになるまで」
https://note.com/69mimosa/n/n464fb9580721